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脂肪肝增2倍癌症風險!醫師提醒:這些食物會養出癌細胞
脂肪肝出現,就代表生活作息、飲食出了問題,健康亮起了黃燈,脂肪肝會增加罹癌機率,特別是容易罹患肝癌、子宮癌等癌症,而減肥是消除脂肪肝最好的方法。
2020-01-07
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罹癌23年!天天「蔡依林」、「王力宏」肝癌零復發
肝臟是解毒器官,台灣人肝癌主要與慢性B型肝炎及C型肝炎有關,預防肝癌要從預防肝損傷做起。蘇起自42歲罹癌後,人生大翻轉,成功熬過最危險的五年復發期。
2020-01-07
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氣炸鍋真能讓炸物變健康?3個地雷反而致癌又變胖
氣炸鍋能減少炸物用油量,但仍然會用到油,且需經過高溫烹調,所以氣炸鍋仍然不是健康保證。比起水煮、中小火快炒等烹飪方式,氣炸鍋料理並沒有比較健康。
2020-01-07
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溫度落差大,身體狀況多?熱敷舒緩一妙招暖身又安全
為了讓國人在家就能輕鬆方便的,做好熱敷護理,舒緩不適,特別推出「Comefree動力式熱敷墊」系列,是寒冷低溫的冬天中,最貼心溫暖的好夥伴。
2020-01-07
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盲腸炎症狀是肚子哪裡會痛?急性盲腸炎用「反彈痛」等4招快速辨認
盲腸炎症狀典型為右下腹劇烈疼痛、下腹鼓脹、腸胃脹氣、發燒等,盲腸炎原因包括闌尾阻塞、細菌病毒入侵等,由於具有危險性,須由醫師診斷決定使用藥物或開刀治療。
2020-01-06
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刀不在多,兩把就行!譚敦慈加碼這一把再減20%油脂!
林口長庚醫院護理師譚敦慈實際上僅有兩把刀,一大一小,造型類似。基本上小刀切水果與熟食,大刀切青菜。至於肉類,譚敦慈基本上不切肉,因為現在買回來肉已經切好了。
2020-01-06
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長年便祕竟是因為睡眠不足!只要4招還你好眠從此順暢
常覺得腹脹、連日都無法順利排便,總是為了便秘而苦惱?睡眠不足可能是終年便秘的最大原因!透過泡熱水澡、直腸按摩、晚餐別太晚吃、脹氣時不吃
2020-01-06
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低醣飲食要避開哪些食物?除了別再喝果汁還有5大必知
酉字邊的「醣」,就是碳水化合物,糖與澱粉都屬於碳水化合物。當你想要減「醣」時,務必要先從減「糖」做起,先從減少吃糖果、吃甜點蛋糕、喝果汁、喝大杯糖飲的習慣開始
2020-01-06
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蘇貞昌、白冰冰都得過顏面神經麻痹,中醫告訴你哪些穴位能治療
顏面神經麻痹在中醫認為是脈絡痺阻,人體在極度虛弱的時候,正氣不足,脈絡空虛,若又受環境風寒濕等條件侵襲面部經絡,易發生顏面神經麻痹的症狀。
2020-01-06
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一邊煮飯順便清掃全家!譚敦慈靠2招15分鐘讓家裡0灰塵
譚敦慈說,自己不是一個勤勞的人,希望事情趕快一次做完,「不要給我惹麻煩」,因此就是以這樣的觀念建立起自己的家事SOP(標準作業程序),當成為習慣後,就算是每天擦
2020-01-05
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