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日常行為竟和太空人一樣傷關節!醫推3款護膝運動減少退化腿有力
日常行為竟和太空人一樣傷關節!醫師分析關節退化關鍵,這些習慣都要小心!還不快透過3款護膝運動減少退化,讓雙腿有力健康走路到100歲!
2025-06-02
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耳鳴越來越嚴重,6徵兆自測惡化風險!名醫曝不吃藥4招護耳有解方
耳邊總是嗡嗡、蟬鳴響不停?其實耳鳴不只關乎耳朵,研究更發現和情緒、個性、睡眠大有關係!醫師提醒「耳鳴日常照護4重點」,有6徵兆能自測惡化風險!
2025-06-02
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起身頭昏「姿勢性高血壓」增87%死亡風險!4危因恐害中風、腎臟病
突然從椅子上站起來,就感到一陣頭暈、眼花?小心不一定是「低血壓」!醫師提醒關鍵,「姿勢性高血壓」增87%死亡風險!有4個危險原因恐害中風、腎臟病!
2025-06-02
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連假後體脂、血糖、肝指數狂飆!如何不讓「假期脂肪」纏你一輩子?
連假後體脂、血糖、肝指數狂飆!有民眾端午廉價天天吃粽子,假期結束後不僅體脂多出1%、血糖也失控,千萬別讓「假期脂肪」纏你一輩子,以免增加代謝疾病風險!
2025-05-31
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端午「避五毒、吃五黃」清熱除濕一身輕!中醫4招驅病氣招來整年好福氣
端午節不只要吃粽子、掛掛艾草、菖蒲!中醫師提醒要「避五毒、吃五黃」,掌握飲食訣竅,就能清熱除濕一身輕!透過4招驅病氣,招來整年好福氣!
2025-05-29
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醫天天吃披薩瘦10kg?關鍵1蔬果才是控糖英雄!料理2訣竅吸收翻倍
減肥吃什麼蔬菜最加分?有醫師分享,他曾經中午餐餐吃披薩,竟不知不覺瘦下10公斤,其關鍵很可能就藏在平凡無奇、紅通通的番茄中。
2025-05-28
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老是覺得喘,心肺檢查卻沒事?醫揭3大真相,心衰竭只是其一
老是覺得喘,心肺檢查卻沒事?醫揭3大真相,其實心衰竭只是可能的原因之一,還有常被忽略、看似正常的小毛病,例如貧血、水腫等等,都可能讓人喘!
2025-05-27
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泌尿道結石不只水喝太少!容易長結石5飲食習慣「補太營養」也中
結石是泌尿道常見疾病,但位置不同,症狀也有差,甚至不會痛!腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿路結石差在哪?還要注意成因不只水喝太少,「補太營養」也是壞習慣!
2025-05-27
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喉嚨異物感治不好以為得癌症!醫揭「喉球症」4病因原來是掛錯科
一名40歲男性喉嚨異物感反覆發作,跑遍各科求診都查無異常,最後轉診身心科才找出真正的病因「喉球症」。醫師提醒,只要排除這狀況,就可考慮轉精神科,千萬別再掛錯科!
2025-05-26
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確診痊癒還咳到肺破洞,不是長新冠是肺結核!醫籲4種症狀快就醫
其他潛在的疾病也可能導致慢性咳嗽,包括繼發性病菌感染,肺腫瘤等等,如果將咳嗽認定為染疫後「長新冠」的咳嗽,容易忽略其他導致慢性咳嗽的重要原因。
2025-05-26
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