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腰痛別再怪椎間盤！看懂7成腰痛原因，2治癒關鍵更重要
講到腰痛，可能第一個想法是椎間盤突出等問題，其實大部分的腰痛與肌肉拉傷有關，而修復腰痛的關鍵並不是一般人想的椎間盤突出程度，而是對工作的滿意程度與壓力大小。
2019-11-13
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你上榜了嗎？隱形眼鏡5個情境暗藏失明風險！
隱形眼鏡主要的功能和眼鏡一樣適用於矯正視力，但眼科醫師指出門診上因為戴隱形眼鏡引發眼睛感染的案例也不少，這是因為忽略了許多配戴上的盲點所導致。
2018-08-09
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生酮飲食大口吃肉準沒錯？6常犯錯誤根本沒在生酮
生酮飲食能瘦身嗎？生酮飲食該怎麼吃？生酮飲食不只是低碳水化合物、低糖，也不等於大口吃肉減肥法，專家告訴您6個關於生酮飲食的誤解。
2018-07-25
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耳鳴會耳中風？鳴久必聾？名醫正確對待耳鳴的7觀念
耳鼻喉科名醫賴仁淙：關於耳鳴有許多迷思，像是耳鳴治不好、鳴久必聾、耳鳴就是耳中風、耳鳴要吃銀杏及維生素B群等，釐清迷思、諮詢醫師才不會延誤治病時間。
2017-10-24
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心肌梗塞自救要大力咳嗽？心臟科醫：小心咳掉小命
發生心肌梗塞，大力咳嗽能自救？醫師澄清這說法是謠言，咳嗽不僅完全沒用，還可能有害。咳嗽完全無法『擠壓心臟』，對缺血的心臟非但不是最後機會，恐怕還是最後一擊！
2017-08-30
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天天量體重、想局部瘦…5件事點醒你為何減肥總失敗
相較於減重，更重要的是減肥；降低體脂才算是真正的「瘦身」。此外，絕對沒有「局部痩」這件事，應該進行全身性的持續運動後，才能做局部的肌肉鍛鍊。
2017-08-21
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過敏遺傳難根治？用類固醇更糟？破解過敏4大迷思
吉安醫院醫療副院長鄭崇佑醫師：現代人普遍患有過敏，但過敏體質是天生、必定無法根治，塵螨只要曬太陽就能去除嗎？針對過敏體質的迷思，一次告訴你！
2017-08-16
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生酮飲食：不吃澱粉就能改善糖尿病？做錯反傷肝腎！
近來「生酮飲食」掀起熱潮，指的是低碳水化合物、高脂肪的飲食法，雖然被認為能夠幫助減重瘦身，但日本醫學博士石原藤樹提出警告，如果執行不當，可能反而對身體造成傷害！
2017-07-21
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O型、穿黑色容易被蚊子叮？防蚊液以外的防蚊3對策
肥胖的人、孕婦、小孩、喝酒、皮膚黑或穿深色衣物、運動後，都可能因汗水氣味、排放較多二氧化碳而吸引蚊子，減少出汗、減肥、少穿深色衣物、少露出皮膚都能避免被蚊子叮。
2017-07-01
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轉轉腰、扭扭骨盆，30秒改善頸椎僵直
脖子像烏龜般往前伸，是導致頸椎僵直最糟糕的姿勢，還會引發肩膀酸痛、頸部僵硬、頭痛等問題。收下巴、左右扭轉腰部伸展脊椎、扭動骨盆都能幫助改善頸椎僵直
2017-04-15
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