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過半國人誤認失智是正常老化!這飲食能防失智卻只有3成人做到
台灣失智人口已超過29萬人,在民國130年之前平均每年會增加1.7萬名失智患者,雖然面臨如此可怕的敵人,但根據調查,國人對失智症的瞭解卻顯得貧乏。
2020-11-03
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真的「一孕傻三年」?中醫:腎藏志、通於腦,2招養腎健腦
孕媽咪想避免「一孕傻三年」狀況,可善用市面上以中草藥製成(如天麻)的營養保健品,但成品需具有檢驗合格證明,或諮詢醫師依體質進行補充。
2020-10-06
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心悸、鬧胃病、睡不著卻沒原因?這些症狀該看的可能是身心科
眾所周知,憂鬱症具有憂鬱和悲觀的病徵,但除此之外還有各種症狀。包含焦躁不安、失眠、食欲不振、妄想、記憶力衰退等。
2020-08-21
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全球每3秒有一個人失智,但這5種原因造成的失智症可以康復!
高齡高齡化社會來臨,失智症患者隨之逐年增加,國際失智症協會統計平均每三秒就有一人罹患失智症
2020-08-13
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評估失智率也要看個性?研究:個性開放或神經質影響失智前期風險
一項研究五個人格特質的報告指出,人格特質在特定的失智前綜合症的風險或預防中有著獨立的作用,比如比較開放的人格特質降低了6%罹患運動認知風險的風險。
2020-07-14
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失智症不是命中註定!治療失智的最佳良藥每天都做得到
散步為何能如此有效預防失智症?理論上,不是應該玩填字遊戲、數獨這一類的智力運動來鍛鍊大腦嗎?怎麼是運動雙腿?然而,每天散步一次的效果,卻遠大於每天做一次填字遊戲
2020-05-19
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大腦萎縮26歲就開始!瑞典腦科學實證:讓海馬迴持續長大的記憶訓練
大腦約在二十五歲時長到最大,之後每年都會略微萎縮。當然,我們一生中都在持續產生新的腦細胞,只是細胞死亡的速度比新生速度更快。
2020-05-12
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坐直就能提高40%血流量!不用花錢5招活腦提升記憶力
讓大腦活躍、記憶力自然改善!想要改善記憶力並不需要花大錢買補品,而是可以從生活中的一些習慣著手:每天大笑,充足睡眠,坐好、站直,喝綠茶,手寫筆記,都能有所幫助。
2020-05-08
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毒素增加、失智上門!生活中藏著8個會傷害大腦的壞習慣
傷害腦部的因素有很多,包括吃太甜、噪音、宅在家等都會對腦部造成影響,增加失智風險。平時可玩一些像數獨這種有趣的益智活動,可減緩腦部的退化。
2020-04-30
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不只是老化,失智的警訊除了失憶還有這10項!
我們要怎麼早期發現身邊長輩或自己,可能有失智問題,除了記憶力退化失智還有別的表現嗎?鄭淳予醫師分享幾個失智症可能會出現的症狀。
2020-04-27
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