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評估失智率也要看個性？研究：個性開放或神經質影響失智前期風險
評估失智率也要看個性？研究：個性開放或神經質影響失智前期風險一項研究五個人格特質的報告指出，人格特質在特定的失智前綜合症的風險或預防中有著獨立的作用，比如比較開放的人格特質降低了6％罹患運動認知風險的風險。
2020-07-14
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失智症不是命中註定！治療失智的最佳良藥每天都做得到
失智症不是命中註定！治療失智的最佳良藥每天都做得到散步為何能如此有效預防失智症？理論上，不是應該玩填字遊戲、數獨這一類的智力運動來鍛鍊大腦嗎？怎麼是運動雙腿？然而，每天散步一次的效果，卻遠大於每天做一次填字遊戲
2020-05-19
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大腦萎縮26歲就開始！瑞典腦科學實證：讓海馬迴持續長大的記憶訓練
大腦萎縮26歲就開始！瑞典腦科學實證：讓海馬迴持續長大的記憶訓練大腦約在二十五歲時長到最大，之後每年都會略微萎縮。當然，我們一生中都在持續產生新的腦細胞，只是細胞死亡的速度比新生速度更快。
2020-05-12
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坐直就能提高40％血流量！不用花錢5招活腦提升記憶力
坐直就能提高40％血流量！不用花錢5招活腦提升記憶力讓大腦活躍、記憶力自然改善！想要改善記憶力並不需要花大錢買補品，而是可以從生活中的一些習慣著手：每天大笑，充足睡眠，坐好、站直，喝綠茶，手寫筆記，都能有所幫助。
2020-05-08
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毒素增加、失智上門！生活中藏著8個會傷害大腦的壞習慣
毒素增加、失智上門！生活中藏著8個會傷害大腦的壞習慣傷害腦部的因素有很多，包括吃太甜、噪音、宅在家等都會對腦部造成影響，增加失智風險。平時可玩一些像數獨這種有趣的益智活動，可減緩腦部的退化。
2020-04-30
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不只是老化，失智的警訊除了失憶還有這10項！
不只是老化，失智的警訊除了失憶還有這10項！我們要怎麼早期發現身邊長輩或自己，可能有失智問題，除了記憶力退化失智還有別的表現嗎？鄭淳予醫師分享幾個失智症可能會出現的症狀。
2020-04-27
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防病養生要接地氣！研究：打赤腳益活腦，記憶力好16％
防病養生要接地氣！研究：打赤腳益活腦，記憶力好16％以往我們常聽說的健康養生方法，無非是維持良好生活、飲食習慣，以及充足睡眠、戒菸戒酒等等，而近年研究發現，簡單打赤腳來「接地氣」，竟然就可能有健康效果！
2020-02-02
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日失智權威：量臀圍可預知失智！學芬蘭人一招降66％風險
日失智權威：量臀圍可預知失智！學芬蘭人一招降66％風險除了觀察記憶力、行為與個性等徵兆，日本名醫竟還建議：鬼屋探險、測量腰圍也是檢測失智症的方法！
2019-11-25
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記性變差未必是失智前兆，教你分辨「腦瘤」作祟的異狀！
記性變差未必是失智前兆，教你分辨「腦瘤」作祟的異狀！一名馬來西亞商人去年發生記憶力衰退，檢查後竟發現長了腦瘤。長腦瘤的癥兆不只是記憶力衰退，包括視力、聽力變差、語言混亂、人格改變等都可能是腦瘤造成的。
2019-11-13
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記憶力提升率高達153％！預防失智更有感的「山本式鍛鍊」
記憶力提升率高達153％！預防失智更有感的「山本式鍛鍊」台灣失智症協會調查，65歲以上國人接近2成有輕度認知障礙，且過一半患者可能在5年內失智，日本健身專家推薦一個簡單的動作鍛鍊腦部，幫助提高記憶力、預防失智！
2019-10-13
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