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「視力保健」的搜尋結果
搜尋到 158 篇相關文章與影音
濕熱夏天病毒活躍，染流行性角結膜炎小心視力退化！4招預防病從眼入
夏日炎炎，太陽眼鏡也成為許多人出門必帶的配備，不過夏天能夠威脅眼睛的，並不只是太陽而已。隨著夏季感染流行性角結膜炎的患者激增，夏季也成為眼科醫師最忙的季節。
2022-06-23
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眼壓高、肩頸僵硬？中醫師私房按摩法，8個穴位馬上按馬上有效
除了藉由飲食攝取幫助眼睛健康的營養素外，藉由幾個穴道按摩，也能夠增加眼睛周圍微血管的營養及氧氣供給，進而達到眼睛保健的目的。
2022-06-12
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用眼過度小心黃斑部病變找上你？5大護眼成分能延緩損傷！
葉黃素是唯一可存在水晶體裡的類胡蘿蔔素，它可以增進水晶體的抗氧化力，也能抵擋紫外線與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
2022-04-11
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眼睛「運動不足」視力變差！眼部瑜伽消除眼睛疲勞、遠離老花眼
現代人已離不開3C產品的便利。不過，整天盯著電腦恐會讓你提早老花！專家告訴你如何透過轉動眼球、消除眼部壓力，並使注意力更集中，工作與學習都事半功倍！
2022-03-26
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午睡別超過30分鐘！大腦高效休息法，充飽電又不影響晚上睡眠
餐後，肚子吃飽了很容易昏昏欲睡，請將午睡完美融入你的日常生活吧！小睡片刻不但可喚醒頭腦，整個人也比較有精神，能有效提升下午的工作表現。
2022-03-12
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愛揉眼睛最容易結膜炎！7個小動作讓白內障、乾眼症悄悄上身
各式各樣的3C產品，都會需要大量的依靠視覺進行。然而，使用的量越大，受損的機率就會越高，尤其是以下七種習慣，醫師也建議一定要避免。
2022-03-05
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黃斑部病變分乾濕、致失明！醫：每天1顆蛋預防
究竟黃斑部病變怎麼區分乾性和濕性？主要是依照是否產生脈絡膜新生血管來區分為兩種類型。
2022-02-15
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改善眼睛乾澀疲勞，不再頭痛！「2020護眼法」別讓藍光傷眼一輩子
一般的「眼睛覺得累」只需要稍微休息，好好睡一覺就能恢復，因為那只是「眼睛累了」。如果都已經充分休息或睡眠後，依舊無法緩解疲勞的重症狀態，病理學上稱為「眼睛疲勞」
2022-01-27
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眼睛乾澀又畏光，別只當眼睛疲勞！還可能是中風、腦瘤6大病症
連檯燈、日光燈等再尋常不過的光源都刺得眼睛受不了，需要瞇眼避光，甚至出現眼皮痙攣、流眼淚、疼痛等不適，就可能有畏光症狀了。日本眼科醫師提出了4種產生畏光的可能
2021-12-26
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鬥雞眼可能是近視或遠視！學會觀察8個跡象看出視力危機
門診上常見到許多憂心忡忡的爸媽帶小孩來眼科就診，事實上有這樣狀況確實需注意，有些鬥雞眼是因遠視或散光屈光不正所引起，若不盡早治療極有可能演變成弱視。
2021-12-18
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