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看懂這8項血液檢查報告再也不複雜你記得一般人身體內的血紅素含量多少是正常嗎？你知道身體裡幫助凝血的血小板太多了、其實也是一種疾病嗎？抽完血後，拿到印滿專業醫療術語與數字的血液報告，往往讓人一...

2014-10-31

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三高遠離你！3步驟自製中醫世家的養生牛蒡茶

三高遠離你！3步驟自製中醫世家的養生牛蒡茶圖：牛蒡茶（時報文化提供）【早安健康編輯部】牛蒡營養豐富，有「蔬菜之王」美譽，因為營養可比人蔘，甚至在日本有「東洋蔘」美名。牛蒡不僅可以烹煮食用，日本著名的「...

2014-08-23

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保持血液鹼性的5個飲食方法【早安健康／林庭安整理】我們吃過多的肉所引起。油炸食物和肉、內臟都是酸性食物，長期食用會使人體血液呈酸性，體質偏酸，導致生理功能和新陳代謝無法正常運作，進而引發...

2014-03-18

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