蜆相關健康好文，共16篇-第2頁｜早安健康

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「高半胱胺酸」危害不輸壞膽固醇！醫：護住血管壁這樣吃

「高半胱胺酸」危害不輸壞膽固醇！醫：護住血管壁這樣吃血液中有一種「高半胱胺酸」，近年被發現帶給人體的危害不遜於高膽固醇、高三酸甘油脂，日本名醫建議：透過海苔蜆味噌湯，就可能幫助降低血液中的高半胱胺酸！

2019-06-22

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國家級認證護肝抗疲勞！統神「蜆」為人知補身吃法曝光！

國家級認證護肝抗疲勞！統神「蜆」為人知補身吃法曝光！作息不正常，長期在電腦桌前十幾個小時，或者工作壓力過大，容易爆肝，因此除了盡量調整休息，放鬆心情外，更可以攝取養護肝臟的蜆精，才不容易感到疲勞。

2019-05-17

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日本公布「美肌縣」排行！她們4連冠全靠3種逆齡保養

日本公布「美肌縣」排行！她們4連冠全靠3種逆齡保養如何擁有好膚質？從各種廣告當總是看到日本女生有著透亮的肌膚，令人好生羨慕？在日本全國47個都道府縣之中，有一個縣蟬聯了4年肌膚最好的縣！

2018-01-10

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促進肝功能，蜆湯護肝助排毒

2017-07-14

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冬季暖心肝料理，10分鐘輕鬆端上桌

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2016-12-27

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睡不飽虛累累是肝在求救！營養師最推吃這食物護肝

睡不飽虛累累是肝在求救！營養師最推吃這食物護肝【早安健康企劃】如果覺得疲倦無力、食慾不振、噁心想吐，可能是肝臟發出的警訊。富含胺基酸與肝醣的蜆，能夠有效補肝。此外，避免熬夜、減少菸酒、少吃辛辣，也都能護肝。

2016-12-13

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