蛋白質相關健康好文，第80頁｜早安健康

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多吃蔬菜水果美白不求人所謂「一白遮三醜」，美白一向是女性追求的重要護膚課題。外在防曬及塗塗抹抹的保養品固然重要，但也要注意由「內在」吃對食物，才更能相輔相成，真正達到美白的功效。 1...

2013-11-28

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牛奶靠邊站！木耳蛋白質高6倍你跟我一樣，都以為牛奶含的蛋白質最高嗎？no~no~no~其實木耳的蛋白質含量是牛奶的6 倍，吃素的朋友們可以吃木耳補充蛋白質唷！另外，木耳含有抗血小板凝...

2013-09-12

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