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「腸道菌」的搜尋結果

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吃泡菜預防異位性皮膚炎、氣喘，天天85克就能降3成
吃泡菜預防異位性皮膚炎、氣喘，天天85克就能降3成異位性皮膚炎屬於免疫異常的問題，可能伴隨氣喘、過敏性鼻炎出現。韓國研究發現，泡菜中的乳酸菌能平衡腸道菌相、提升免疫機能，每天85克泡菜能改善32%異位性皮膚炎。
2020-06-25
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驚～腸道一年要處理70噸垃圾！全年無休怎受得了？專家：每週讓腸胃公休一天，並補充優酪乳養好菌
驚～腸道一年要處理70噸垃圾！全年無休怎受得了？專家：每週讓腸胃公休一天，並補充優酪乳養好菌腸道像是身體運作的末段，但它其實與免疫系統息息相關，所以腸道的健康絕對不容忽視。
2020-06-08
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阻斷慢性發炎，體質要像大海不怕挑戰：8個挑食守則強固體質
阻斷慢性發炎，體質要像大海不怕挑戰：8個挑食守則強固體質慢性發炎的原因雖然很多，但是關鍵仍在於能夠固本培元，讓身體的本質變強固了，就阻斷了慢性發炎的途徑。平時可多吃能培養腸道好菌的食物，減少身體慢性發炎的機會。
2020-02-01
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拒絕骨鬆、壞膽固醇！咖啡護心抗脂肪肝，2招不怕擾了睡眠
拒絕骨鬆、壞膽固醇！咖啡護心抗脂肪肝，2招不怕擾了睡眠咖啡適度加入牛奶可補鈣，一天的飲用量應控制在300毫克咖啡因內，且盡量在太陽下山前飲用。而優酪乳CP值高，乳糖不耐症也能喝，且有機酸能助腸道有效吸收鈣質。
2019-12-03
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顛覆！膳食纖維誘發肝癌？教授：危險的不是蔬果而是它
顛覆！膳食纖維誘發肝癌？教授：危險的不是蔬果而是它國外研究發現膳食纖維可能引發肝癌，但事實上是人工的水溶性纖維才有可能導致肝癌，而且目前是動物實驗的階段，至於天然食物的纖維會否致癌，目前還沒有進一步的研究。
2019-11-12
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腸道菌影響胖瘦！醫師公開「養瘦餐盤」還能抗慢性發炎
腸道菌影響胖瘦！醫師公開「養瘦餐盤」還能抗慢性發炎腸子充滿壞菌，可能就是甩不掉肥肉元兇！還可能引起代謝症候群，讓糖尿病、三高上身。
2019-01-04
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制酸劑並不會治好胃食道逆流！醫：小心胃潰瘍又貧血
制酸劑並不會治好胃食道逆流！醫：小心胃潰瘍又貧血服用制酸劑造成胃酸過低、細菌增生，雖然胃食道逆流症狀改善，但長期下來，小腸菌叢過度增生的SIBO現象就會越來越嚴重，導致脹氣往上衝、迫使食道括約肌開
2018-12-19
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常打嗝放屁當心潛「腸」危機！醫師揭腸道發炎3大禍首
常打嗝放屁當心潛「腸」危機！醫師揭腸道發炎3大禍首腸胃道相關疾病與SIBO之間產生的關聯，包括便秘、腹瀉、發炎性的腸道疾病，而腸道通透性增加更可能會影響關節，造成類風濕性關節炎、纖維肌痛症等症狀。
2018-12-13
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掌握5大重點增加腸內好菌，肌膚也跟著回春！
掌握5大重點增加腸內好菌，肌膚也跟著回春！
2018-12-10
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肥胖菌決定你是胖子還瘦子！越吃越瘦3重點快筆記
肥胖菌決定你是胖子還瘦子！越吃越瘦3重點快筆記人體中約有1公斤的細菌在腸道裡與我們共存，而這些腸道菌種是否多元、好菌是多是少，不只影響健康，更影響我們的身材！
2018-11-19
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