腳踏車相關健康好文，第4頁｜早安健康

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研究：自行車通勤，癌症機率、死亡率都降40％以上

研究：自行車通勤，癌症機率、死亡率都降40％以上近年自行車風氣漸盛，英國醫學期刊一項研究指出，騎自行車通勤的人，心臟病和癌症的發病率、死亡率皆降低，能夠促進心血管健康，消除氧化壓力。

2017-07-03

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2項最夯的全民運動！7最常見的運動傷害這樣避免

2項最夯的全民運動！7最常見的運動傷害這樣避免【早安健康／劉政均醫師】近年國內運動風氣興盛，時常舉辦路跑及鐵人三項等體育活動，亦因政策推廣節能減碳，常見民眾騎乘著腳踏車在大街小巷中穿梭，騎...

2016-08-11

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每天走路、騎車20分鐘，降低心臟衰竭風險！

每天走路、騎車20分鐘，降低心臟衰竭風險！【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】瑞典卡羅林斯卡醫學院的研究者近日發現，與低強度和高強度的體育活動相比，中等強度的體育活動可能減少男性心臟衰竭的危險；每...

2016-05-21

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運動後能持續燃脂！活化關節、通血管就做這項運動【早安健康／單車時代】自行車運動不僅具有挑戰性，同樂的性質，也適合一家大小共襄盛舉，不管你是日理萬機的上班族，或是騎向健康的爺爺奶奶，雙輪運動都能助你的健康一臂...

2016-01-29

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