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「脊椎側彎」的搜尋結果
搜尋到 45 篇相關文章與影音
脊椎側彎靠整骨、瑜伽會好嗎？治療師揭「治本」關鍵
脊椎側彎會好嗎？練瑜伽、健身會造成脊椎側彎嗎？物理治療師指出，脊椎側彎需要透過運動、生活習慣來長時間控制，需要早期發現並治療，才能避免惡化。
2018-10-15
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長短腳、高低肩是脊椎側彎嗎？破解脊椎側彎的7大迷思
脊椎側彎跟駝背一樣嗎？長短腳是脊椎側彎嗎？姿勢不良、書包太重是否為導致脊椎側彎？關於脊椎側彎的迷思，讓脊椎側彎專業物理治療師為您解答。
2018-10-08
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脊椎側彎症狀有哪些？物理治療師：脊椎更易提早退化
脊椎側彎症狀有哪些？輕微的脊椎側彎大多沒有症狀，嚴重者則會有痠痛、肩膀或骨盆不等高，甚至心肺功能不良等問題，脊椎側彎患者也比一般人更容易提前關節退化、痠痛。
2018-09-30
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腳底養生術！捶捶腳掌竟能改善便秘、脊椎側彎
便祕、脊椎側彎、淺呼吸、偏食與壓力過大等五大原因都會造成頭痛、頭暈等自律神經失調或不適症狀，透過捶捶腳掌刺激與器官相連的穴位就可改善便秘、脊椎側彎等症狀。
2018-06-30
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背痛好不了竟是腰害的！博士一招10秒讓脊椎正回來
腰背痛原因是什麼？如何改善腰背痛？長時間腰部後挺的姿勢會傷害腰椎健康，因此腰部後挺的人常常飽受腰痛所苦，專家教您預防、改善腰痛的正確方法。
2018-06-19
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脊椎側彎：姿勢不良讓骨骼變形，小心壓迫神經、內臟
脊椎側彎的原因是什麼？哪些人比較容易脊椎側彎？長期使用電腦、手機，而且經常保持固定姿勢、反覆使用某側手腳的人，可能都有輕微脊椎側彎的問題。
2018-06-18
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頸椎歪曲釀頭痛耳鳴！矯正頸椎3重點舒緩全身痛
頸椎歪曲會引起暈眩、耳鳴、頭痛、眼睛疲勞等頭部的症狀。薦骨歪曲會引起各式各樣的症狀， 像是腰痛、坐骨神經痛等疼痛，或是內臟疾病、自律神經失調等。
2018-06-12
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趴著1動作聰明練肌力，矯正薦骨、遠離腰酸背痛
腰痠背痛怎麼辦？背肌、臀大肌肌力衰弱，就無法矯正偏移的薦骨，缺乏支撐脊椎的力量。用寶特瓶、浴巾或枕頭，就能趴著鍛鍊肌力、避免腰酸背痛。
2018-06-11
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不吃藥改善腰痛、坐骨神經痛！矯正薦骨這樣做
腰痛、頸部疼痛的原因都在於薦骨歪曲，專家指出只要矯正歪曲的薦骨，並持續鍛鍊臀大肌，腰痛便能獲得改善。
2018-05-30
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改善腰痛，每天這樣蹲5次鬆展腰部肌肉
腰痛舒緩該怎麼做？腰痛可能是由脊椎側彎造成的，而脊椎側彎會造成長短腳、疼痛感，以及壓迫到內臟器官，出現胃部疾病，透過蹲姿運動伸展豎脊肌，即可舒緩腰痛。
2018-05-19
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