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「胡維勤醫師」的搜尋結果

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清熱利濕、消腫解便！痰濕體質飲食調養指南
清熱利濕、消腫解便！痰濕體質飲食調養指南痰濕體質常有體型肥胖、腹部肥滿、容易出油出汗等特徵，多吃粗糧、利濕化痰的食物，少吃肥甘厚味與酸性、寒涼、生澀食物，專家推薦杏仁、芹菜、黃豆芽、海帶等食物排濕消腫
2018-06-15
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天然生髮藥：生薑，內服外用都能常生黑髮！
天然生髮藥：生薑，內服外用都能常生黑髮！著名保健醫師胡維勤：生薑能促進血液循環、活化毛囊組織，防止掉髮、幫助生髮，殺菌成分也能抑制頭皮搔癢、頭皮屑，用生薑擦頭皮、生薑水洗頭、多吃薑也有效
2017-06-02
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巧用生薑可神奇排寒瘦身！醫師：難瘦的人不妨一試
巧用生薑可神奇排寒瘦身！醫師：難瘦的人不妨一試保健醫師胡維勤：生薑能促進新陳代謝、消脂減肥、排毒瘦身，可以用薑水泡澡、擦身，或是泡生薑紅茶幫助燃脂，搭配適度的飲食和運動，達到良好瘦身效果。
2017-06-01
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50歲不到身體就加速衰老？生薑蜂蜜水快速清除自由基
50歲不到身體就加速衰老？生薑蜂蜜水快速清除自由基【早安健康／胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師）】中醫認為，人進入老年後，肺氣虛衰、胃氣不足、皮膚失養是出現老年斑的根本原因。生薑蜂蜜水可以快速清除自由基，抑制體
2017-02-13
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吃少還是胖是脾虛代謝差！4穴位徹底排痰濕毒素
吃少還是胖是脾虛代謝差！4穴位徹底排痰濕毒素典型脾虛的人，不僅容易「少食而肥」，還常會出現全身疲倦無力、四肢沉重、頭腦不清、面出油、嘴巴黏膩無食欲、口渴但不想飲水、舌苔較厚、小便不利、大便溏泄等症狀。
2017-02-08
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更年期「臟躁」導致失眠心慌！試試甘麥紅棗湯調五臟
更年期「臟躁」導致失眠心慌！試試甘麥紅棗湯調五臟【早安健康／胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師）】更年期時經常感到心煩意亂，容易悲傷想哭，甚至有失眠、心慌的問題，這是典型更年期的「臟躁」，透過甘麥大棗湯養心補氣
2017-02-03
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手腳冰、經痛、肥胖...活血暖宮操擺脫「宮寒」
手腳冰、經痛、肥胖...活血暖宮操擺脫「宮寒」【早安健康／ 胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師）】剛剛步入職場的初中女教師媛媛，每到經期就腹痛難忍，嚴重的腹痛不僅影響了她的生活，甚至導致她不能安心工作。近來，
2017-02-02
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改善腎虛造成的頻尿掉髮！搓搓腰眼穴＋4護腎豆療
改善腎虛造成的頻尿掉髮！搓搓腰眼穴＋4護腎豆療【早安健康／胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師）】臉色蒼白、容易疲倦、頻尿、掉髮等症狀，可能是腎氣虛所引起。透過搓搓腰眼穴，以及吃黑豆、黑芝麻、枸杞等護腎療方，就
2017-01-29
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