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「肉桂」的搜尋結果
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咖啡讓身體變冷?加這2樣提高體溫、還可以消水腫
咖啡是會讓身體變冷的飲料,加點肉桂、豆漿都能夠降低咖啡的冷卻作用,幫助排水,避免降低體溫。
2022-01-28
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綠茶「加料」6種搭配,提高兒茶素6倍吸收率,比單喝綠茶更好瘦!
富含維生素C、兒茶素的綠茶,不但能促進膠原蛋白形成,還可以達到抗氧化的效果!綠茶搭配6款不同食材,能讓綠茶中維生素C、兒茶素的吸收更好,更容易達成燃脂瘦身效果
2022-01-07
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高麗菜、地瓜害你胃脹氣?營養師教你4個祕訣不吃藥也能消脹氣
2021-12-23
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幽靈血管與癌症、失智有關!2食材延緩血管泡糖水的老化速度
遍布全身的微血管連接著動脈與靜脈,將養氣和養分運送至三十七兆個細胞,並回收廢物和二氧化碳,還要傳遞荷爾蒙等的訊息、保持體溫。
2021-07-19
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薑黃、肉桂都能提升記憶力!6種香料系食材對付你的金魚腦
憂鬱症患者可能表現出失智的症狀,我們稱為「假性失智症」(pseudodementia)。和「真正」的失智不同,當你治療憂鬱的症狀後,記憶的問題也會跟著消失。
2021-05-26
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肉桂捲你愛嗎?幫助降血糖、消脹氣的肉桂,吃太多會怎樣?
肉桂植物的各部位也分別有不同的功效。桂枝便為喬木肉桂的嫩枝,常做為風寒感冒或是溫通經脈之用;而肉桂則是喬木肉桂的乾燥樹皮,並具有活血通經絡與健胃消脹氣之功效。
2021-03-07
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脹氣、消化不良好難受!3種食材簡單沖泡幫肚子消消氣
肚子鼓鼓脹脹,總覺得體內充滿了「瓦斯」嗎?!早安健康為各位整理了3項簡單沖泡消除脹氣的食材,不過在這之前,先來看看這些氣體是如何產生的吧
2021-02-11
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冬天靠麻油雞、薑母鴨暖胃暖手腳?中醫師:2種人不宜
華人總是在「接近立冬時進補」,暖胃暖手腳,但進補也有許多眉眉角角,古佳穎醫師以麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等常見進補食品為例,教大家如何妥善進補。
2020-11-29
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緊急止鼻血就照這步驟!急診醫:頭不要向後仰、嘴裡有血快吐掉
一般大家遇到流鼻血的狀況,多會請患者頭向上仰,減少鼻血流出;但這個方法其實是錯的,如果鼻血流量大,反而讓患者更難受。止住鼻血正確的做法其實剛好相反。
2020-07-24
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早餐水果配優格,在「易瘦期」讓體脂肪大幅燃燒!
良食的基本菜單,為早餐吃「優格+當令水果(二分之一個)」,午餐「只吃配菜」,晚上享用「蔬菜料理」。這樣的安排經過深思熟慮,能在一整天當中,將脂肪燃燒的時間拉長。
2020-07-22
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