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喝咖啡怕火燒心?豆漿咖啡「防火」更護血管
咖啡能幫助防止血管老化、預防動脈硬化,降低中風、心肌梗塞等心腦血管疾病風險,但胃不好的人恐怕無福享受,日本醫學博士在咖啡中加這味,幫助預防胃部不適、讓咖啡更營養
2019-05-27
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一個月瘦6kg!綠茶咖啡抑制飯後血糖,燃脂效果更佳!
咖啡與綠茶都有「咖啡因」成分,再加上咖啡中的綠原酸,以及綠茶的兒茶素,相輔相成,便能提高燃脂效果。
2019-05-14
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控制血壓神搭檔!1根香蕉+1杯咖啡,穩血壓效果更升級
2019-05-09
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減重專科醫師「綠茶咖啡減肥法」10個月甩25公斤!
在我飲用綠茶咖啡的這段期間,十個多月就成功減掉25公斤!從那之後到現在,我一直維持在67公斤的最佳體重。
2019-05-07
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抑制細胞癌變!喝對綠茶、咖啡,活到百歲不失智
預防失智症的方法,只要盡可能避免會引起腦部炎症、萎縮及有毒物質的有害食品,盡可能積極攝取對神經有解毒及再生功能的食品就行了。
2019-03-18
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抗癌新寵「綠」咖啡,研究:控糖抗氧化有助預防肝癌變
你聽過「綠咖啡」嗎?近年研究指出,咖啡中的綠原酸,可能就是咖啡具備良好抗氧化、抗癌效果的原因之一,甚至有研究顯示,綠咖啡可能有助於控制血糖。
2019-03-15
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救命飲食聖經!3杯咖啡、30分鐘健走,燃脂消脂肪肝
健走搭配正確飲食法,能讓健走事半功倍。屬於低強度運動的健走,能增加新陳代謝、預防心血管疾病;萬步網創辦人劉玉璋每日健走萬步,走4個月減重十多公斤、脂肪肝全消失
2019-03-10
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勝紅茶2倍!咖啡「綠原酸」助肝臟消脂、防癌抗發炎
咖啡中的多酚「綠原酸」具備強力的抗氧化作用,能幫助抑制發炎、預防改善心血管疾病,甚至可能預防失智、癌症,快來看專家建議一天喝多少、怎麼喝最有效!
2019-02-26
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咖啡會致癌?WHO掛保證,喝對咖啡防癌更長壽
長期喝咖啡的人也許其中某些成分,諸如咖啡因、綠原酸及咖啡豆醇可以對抗這些慢性發炎因子,促使老化的進程緩慢。
2018-12-25
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燃脂、抗老、防失智!歐美正夯檸檬咖啡自己也能做
檸檬咖啡國外正夯,檸檬咖啡除了清涼消暑又提神以外,原來還有這麼多功效?日本營養師指出檸檬和咖啡的各種養生功效,並表示檸檬咖啡搭配享用能讓健康再升級!
2018-07-24
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