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研究揭這道發酵小菜降體脂、預防脂肪肝，醫最推「低溫涼拌」吃
研究揭這道發酵小菜降體脂、預防脂肪肝，醫最推「低溫涼拌」吃肚子圓滾滾、體脂卡關怎麼辦？研究發現，每天攝取這常見的發酵醃漬物，不僅能顯著降低體脂肪，還能增加腸道好菌，改善代謝症候群，對預防糖尿病、脂肪肝等代謝疾病超加分！
2025-12-19
皮蛇初期症狀5警訊，糖尿病患者不可忽略！掌握帶狀疱疹預防關鍵
皮蛇初期症狀5警訊，糖尿病患者不可忽略！掌握帶狀疱疹預防關鍵皮蛇初期症狀不明顯，如搔癢、刺痛、頭痛等，易使人誤以為是感冒而延誤就醫。本文將帶你瞭解皮蛇初期症狀，讓患者在早期就能採取有效措施，降低影響性。
2025-12-18
糖尿病體脂飆40％卻肌少臥床！做對這些事增肌3kg重新站起來
糖尿病體脂飆40％卻肌少臥床！做對這些事增肌3kg重新站起來彰基國際減重暨形體美容中心醫師、鹿基內分泌新陳代謝主任莊武龍醫師直言，肌少症的糖友，虛弱到幾乎站不起來，當務之急當然是「養肌，長肌肉」，才能避免長期臥床的風險。
2025-12-18
不是愛吃甜！睡前1個習慣沒注意，糖尿病風險竟暴增67％
不是愛吃甜！睡前1個習慣沒注意，糖尿病風險竟暴增67％千萬別以為只有愛吃甜會得糖尿病！很多人喜歡鑽進被窩滑手機、追劇、看電視，不知不覺就在光亮的環境中睡著。醫師分析研究，如果睡前沒注意一習慣，糖尿病風險多飆67％！
2025-12-16
尿尿味道很重是腎臟生病嗎？飄出2種異味你該找醫生了！
尿尿味道很重是腎臟生病嗎？飄出2種異味你該找醫生了！若有機會觀察自己的小便，尿液的特徵是可以得知身體健康與否的重要關鍵。除了常見的「蛋白尿」，可能代表腎臟生病了之外，氣味也是值得觀察的重點之一。
2025-12-12
她嚴格控制飲食仍高血糖掛急診！醫師揪凶手竟是這天然食材
她嚴格控制飲食仍高血糖掛急診！醫師揪凶手竟是這天然食材60歲陳姓婦人因出現頭暈不適，口渴而至臺中醫院進行急診，醫師發現她因血糖急速升高引起「高滲透壓高血糖症」，在緊急處置後已無大礙。然而陳姓婦人表示自己雖然有糖尿病
2025-12-12
血型癌症有關聯？研究：AB型失智風險高、這血型竟易得胰臟癌
血型癌症有關聯？研究：AB型失智風險高、這血型竟易得胰臟癌血型一直以來都被視為偽科學，但是你知道血型其實會影響你的罹病風險嗎？什麼血型易罹癌？易得心臟病、糖尿病或失智？一次全部整理給你看
2025-12-11
健檢別只看紅字！3個肝臟數值一秒看出糖尿病、癌症到早死風險
健檢別只看紅字！3個肝臟數值一秒看出糖尿病、癌症到早死風險你可能從來沒有想到，肝臟不健康會直接促成心臟病、阿茲海默症、經前症候群、勃起功能障礙或不孕。肝臟是代謝、荷爾蒙處理、解毒、消化與全身細胞能量製造的主要協調者。
2025-12-08
細胞記得你得過糖尿病！逆轉高血糖心臟仍持續受損，研究揭心衰竭風險高50%
細胞記得你得過糖尿病！逆轉高血糖心臟仍持續受損，研究揭心衰竭風險高50%就算逆轉糖尿病，還是「很傷心」！研究發現，只要得過糖尿病，身體就會「記仇」，未來罹患心臟衰竭的風險仍比一般人高出 50%。
2025-11-19
降血糖！17種有氧運動消耗熱量表，騎車、有氧舞蹈都沒進前3名
降血糖！17種有氧運動消耗熱量表，騎車、有氧舞蹈都沒進前3名有氧運動除了需要氧氣，也消耗許多血液中的葡萄糖，是直接降低血糖的方法。而且更重要的是，運動可以扭轉細胞與胰島素之間惡化的關係。
2025-11-18