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逆轉糖尿病前期，降血糖怎麼吃？低升糖指數水果、蔬食名單快記好
當細胞內葡萄糖量過高，會弄亂整個細胞的新陳代謝系統，並且產生一些代謝物會傷害內皮細胞。
2022-03-06
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糖尿病患50％死於心血管疾病！減少器官損傷降死亡率這樣做
在控制血糖時，我們也可以利用藥物降低心血管疾病的風險，減少中風、心肌梗塞等主要心血管事件
2022-03-02
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喝綠拿鐵高纖維好健康？忘了3件事變高血糖、胃食道逆流
健康蔬果汁方便、吸收快速，又能同時獲得多種營養素，不過中醫師也提醒，由於這些蔬果汁是濃縮飲料，實際攝取的量可能會比用吃的來得多，對慢性病患者，甚至可能傷害身體。
2022-02-23
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10年糖尿病史重拾穩定！按2穴位通肺氣，糖化血色素成功降下來
糖尿病最可怕的莫過於腎衰竭、神經病變、眼睛病變等嚴重併發症，除了嚴重時可能需要洗腎、截肢外，放任不理還可能提高中風、失智風險，不可不防！
2022-02-16
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3成糖尿病患要洗腎！中醫降血糖妙招，補腎健骨增加胰島素分泌！
根據國健署的統計，全國約有 200 多萬名糖尿病患，且每年以 25,000 名的速度持續增加，年齡也不斷在下修，而近三分之一的糖尿病患者會走上洗腎一途。
2022-02-11
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多活6年、遠離大腸癌、糖尿病風險降一半！14個值得你素素看的理由
研究人員發現，與肉食者比較，蔬食為主的飲食能降低血壓。因為蔬菜低脂、少鈉、少膽固醇，能幫助降血壓。在素食主義者較多的國家，骨質疏鬆的發生率較低。
2022-01-31
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33歲直播主體重130kg、血糖血脂沒一個正常！研究：1件事有望逆轉糖尿病
著名網路遊戲直播主「亞洲統神」張嘉航拆封自己的健檢報告書，驚見糖化血色素為7.9！看到時癱軟在座位上。
2022-01-27
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超級蔬食力：植物飲食法，延命30年！
蔬食攝取議題，算一算我們常吃的肉類與海鮮，加起來可能不超過20種，但蔬菜呢？
2022-01-26
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空腹血糖怎麼降？從3個方向找原因，消脂肪肝降血糖！
對於糖尿患者而言，每天早上起床時的空腹血糖，恐怕會讓許多人傷透腦筋。韓國中醫師表示，會造成肝醣分解異常的原因可能有三種，民眾可以嘗試找到確切的原因來解決。
2022-01-25
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糖尿病前期可逆轉？選對苦瓜胜肽靠這招！
營養師提醒，日常飲食「定時定量」也很重要，把食物平均分配三餐定時定量，能夠維持熱量攝取，醣類食物消化穩定，血糖波動平穩，也可適時補充可以輔助降低血糖的保健食品。
2022-01-20
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