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最夯5大早餐排行榜!營養師曝地雷:熱量是一袋鹹酥雞…小心脂肪肝
你都習慣吃什麼早餐呢?台灣民眾討論最熱烈的早餐,前五名分別為:蛋餅、漢堡、三明治、飯糰、饅頭。來看看營養師與專家們對這些早餐有什麼想法與建議吧!
2022-04-06
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逆轉糖尿病,3招快學起來!平甩功、健走,中醫教你控制血糖不求人
2022-03-31
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血糖超標讓中風、腎病變提早報到!心臟專科醫師圖解6招護血管
糖尿病是代謝性疾病,經常伴隨肥胖、高血壓、高血脂等共病,而讓心血管疾病提早報到。林柏霖醫師說,放完心臟支架暫時解除危機後,更重要的是長期血糖控管。
2022-03-28
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愛吃麵包老得快?當心糖化終產物4大地雷釀失智、動脈硬化
由體內的糖分與蛋白質結合產生,「AGEs」又名最終糖化蛋白或最終糖化產物,除了簡稱與老化的英文相同,本身更甚導致老化、糖尿病,及各種代謝疾病的元兇。
2022-03-22
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她天天喝果汁…私密處搔癢原來是血糖問題!醫師4招改善症狀
一名38歲女性本身有子宮肌瘤病史,私密處搔癢及分泌物多的症狀一直困擾她,年節大魚大肉加上少青菜,所以以喝果汁的習慣以取代蔬菜攝取不足的飲食習慣,一段時間後...
2022-03-21
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吃素20年醫師出現血糖危機!2地雷大增糖尿病風險
蔬食、素食是不少民眾的養生之道,不僅可以攝取眾多膳食纖維,還可以得到各式各樣的植化素。不過,若未留意碳水攝取,恐怕會不知不覺讓自己越吃越胖,甚至有罹患糖尿病風險
2022-03-16
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喝桑葚葉水消水腫,變重度腎衰竭!她33歲糖尿病也因2件事要洗腎
台灣人愛吃藥,有很多民眾求方便找密醫治療,亂服偏方草藥及止痛藥,造成腎臟病甚至洗腎,不得不慎!
2022-03-11
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38歲就洗腎!比糖尿病更可怕的腎病變,5件事逆轉洗腎危機
糖尿病在中老年人是一種非常普遍的慢性病,但隨著飲食西化,精緻化及便利性,現在有越來越多年輕的糖尿病患者。
2022-03-09
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逆轉糖尿病前期,降血糖怎麼吃?低升糖指數水果、蔬食名單快記好
當細胞內葡萄糖量過高,會弄亂整個細胞的新陳代謝系統,並且產生一些代謝物會傷害內皮細胞。
2022-03-06
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糖尿病患50%死於心血管疾病!減少器官損傷降死亡率這樣做
在控制血糖時,我們也可以利用藥物降低心血管疾病的風險,減少中風、心肌梗塞等主要心血管事件
2022-03-02
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