熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「穴道」的搜尋結果
搜尋到 526 篇相關文章與影音
把水腫、脹氣、宿便排光光！3茶飲、6穴位解救你的腸胃胸腹悶脹
養生觀念當中，中醫特別重視脾胃的調理，因為脾胃乃後天之本！人體出生後所有的生命活動都需要靠，即有賴於後天的脾胃攝入營養物質提供能量。
2024-06-14
95344
比重訓更鬆柔、比瑜伽強肌力！2動作正骨盆通氣血，老毛病跟著自癒
這套徒手氣血修復運動是以武術肌力為表，以經絡穴位為裡，所以在鍛鍊外在的肌力之餘，還可以同時藉由經絡穴位的運作來補充內在的氣血與能量，可說是一舉數得。
2024-06-10
130715
26歲還半年長高4cm！3個長高穴位補腎養血、刺激生長激素
有句話說，身高70%天注定，30%靠後天努力。對矮個子基因但又想「鶴立雞群」的人而言，可能會受點小小打擊。但也不用氣餒，因為後天幫助長高的方法很多，包含睡眠時間
2024-06-05
592264
中醫5招氣功導引「理氣、通血路」，腰痠背痛、更年期不適神奇解救
現代人久坐少動、打電腦、高度用眼，各種氣血淤滯的狀況悄悄找上身卻渾然不知！原來，肩頸酸痛、眼睛酸澀、身體抵抗力、甚至更年期不適感，都可以透過「氣血導引」幫助解救
2024-05-29
28066
按手掌「養老穴」，氣血流暢了，連老花眼都改善！
用眼過度讓你眼睛過勞？日本針灸師推薦了按壓穴道「養老穴」，透過按壓養老穴促進氣血流動，改善眼部血液循環，促進眼部的功能，可望改善眼睛不適、視力降低等問題！
2024-04-12
246453
耳朵有解痛神奇穴位！按壓6大「耳穴」頭痛、失眠、脹氣都改善
大家都知道穴道的威力，除了身體部位和手腳，其實我們耳朵上的穴位也非常多，透過適當的耳穴按摩也可以幫助改善不適症狀，不妨用你的雙手按按耳穴緩解頭痛
2024-04-11
167060
調理荷爾蒙首重補腎！中醫：按太谿穴激發、調動全身腎氣
當西醫提到內分泌系統，往往會從腺體及荷爾蒙談起，而以中醫角度來看，人體內分泌主要與肝、腎、脾這三個臟腑有關，乍看與西醫看法大相逕庭，事實上卻又可以說是殊途同歸。
2024-04-07
148458
膝蓋有喀喀聲，是退化性關節炎嗎？關節「老摳摳」的4個徵兆
關節活動時發出喀喀聲，或關節疼痛、腫脹、無力僵硬，甚至上下樓梯時膝關節疼痛，要注意退化性關節炎。中醫把退化性關節炎稱為痺證，在治療退化性關節炎會驅風邪、再補氣血
2024-03-22
34789
才暖兩天又變冷，最易招引寒邪！抗感冒4招：薑茶加2樣變身防疫茶
近期溫差大，感冒傳播速度快，流感、腺病毒等病毒讓人困擾不已。醫師提醒，日常可透過圍巾、薑茶、溫暖肚臍、穴道保健等方式避免3種邪氣入侵，讓身體受寒！
2024-03-18
26370
胰臟衰弱讓你高血糖發胖！4個穴位越按越好瘦，他腰圍小7公分！
高熱量、高油脂、高醣類一不小心就會吃得過多，對胰臟帶來負擔。日本專家指出，讓讓胰臟正常運作才是通向易瘦體質的捷徑，來看看有什麼按摩方式可以保健胰臟吧。
2024-03-15
294159
7
8
9
10
11
