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「穴道」的搜尋結果

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按摩委中穴，緩解腰痠背痛
按摩委中穴，緩解腰痠背痛大掃除時，常跪著拖地或整理東西嗎？ 蹲姿跪姿容易引發腰痠背痛，休息一下，按按膝蓋後的委中穴可以有效舒緩噢 （*´▽｀*） 穿錯5類衣服讓你腰痠背痛：http:/...
2015-01-07
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頭痛，按壓手指頭
頭痛，按壓手指頭週一症候群又來了！ 那就用力按住中指第三段側面，左右手都可以唷！若力道想要重一點，用筆按壓，頭痛的症狀會逐漸舒緩消失) ヾ(○´▽｀○)ノ 熱檸檬茶緩解頭痛：h...
2014-11-28
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止痛大穴！按按虎口1分鐘，緩解疼痛
止痛大穴！按按虎口1分鐘，緩解疼痛月經好像快要來了！開始有乳房脹痛、下腹悶痛、心情低落、便秘及腹瀉等症狀，這就是「經前症候群」。 台灣80％的女性有經前症候群的困擾，羅珮琳中醫師在著作《女中醫教...
2014-11-04
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多按穴道 消眼袋~
多按穴道 消眼袋~消除眼袋四步驟： 1.早睡早起勿熬夜。 2.睡前兩個小時，不宜喝湯水。 3.改掉吃宵夜的習慣，連晚餐都盡量清淡。 4.常常按摩足三里穴 Ps. 30歲後的輕熟女...
2014-10-31
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按眉頭治打嗝
按眉頭治打嗝啊～打嗝不停...... 該怎麼辦呢？ 用力掐眉頭！以兩個大拇指同時用力掐兩邊眉頭（攢竹穴）幾次，打嗝就會止住喔。 記住～用力按到感覺非常酸痛才會有用。 下次打...
2014-10-31
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中暑解熱 6處穴位刮痧救急
中暑解熱 6處穴位刮痧救急◎ 什麼是中暑？ 夏天感到頭昏腦脹、噁心、想吐、四肢無力、胸悶甚至昏迷，就可能是中暑！ ◎ 為什麼會中暑？ 【高溫】在室外高溫環境活動過久 【曝曬】在陽光底下曝...
2014-07-25
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突然出現了微感冒症狀…怎麼辦？！
突然出現了微感冒症狀…怎麼辦？！還有四天就要跑ＣＴ113鐵人賽了，結果有一天沒睡好，就造成了這兩天一直處在一個感冒要發作的邊緣，肌肉痠痛，拉肚子，全身發熱，喉嚨微恙，起床心跳也飆高到很嚇人的高...
2014-06-10
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【熱門好書】避免手腳冰冷的穴道按摩
【熱門好書】避免手腳冰冷的穴道按摩手腳經常冰冷發麻的人很多。韓醫裡將手腳冰冷的原因視為是貧血、血液循環障礙、胃腸障礙等引起。因此，為了讓手腳溫暖，促進全身新陳代謝是最重要的。一方面開立促進血...
2013-11-26
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【熱門好書】安穩好眠的穴道按摩法
【熱門好書】安穩好眠的穴道按摩法失眠的最大原因雖是因為各種壓力造成，但追根究底是因為自律神經失調或氣血循環不順所引起。可以與經絡按摩一起使用的有效療法，就是煎好酸棗仁後，在500 ㏄水裡放...
2013-11-17
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人體使用手冊三之居家簡易按摩法
人體使用手冊三之居家簡易按摩法我在家每天都會做一道必要的功課，家人之間互相進行一套簡易的按摩。堅持了一年多下來，覺得有很好的成效，在此分享給讀者。這個方法可以有效緩解一些不容易治癒的慢性病，...
2013-11-16
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