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「穴道」的搜尋結果
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中醫的5關鍵穴位活絡氣血，天冷就不怕手腳冰！
【早安健康／健談】手腳冰冷可能是循環不良所致，除了衣著保暖外，穴道按摩也有助改善循環唷！百會穴、率谷穴、太衝穴、湧泉穴、足三里穴。
2016-11-24
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溫差大更易自律神經失調！8穴位疏肝經調整荷爾蒙
【早安健康／張維庭編譯】有壓力和感覺焦慮時，不妨一邊聽著喜歡的音樂，一邊按壓這些穴道，也可在泡澡時溫暖這些地方：神門、大敦、行間、太衝、壇中、期門、中封…
2016-11-23
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感冒急救4穴位抗風邪，立刻擊退鼻塞、黑眼圈
【早安健康／張文馨中醫師】按摩臉部經絡以及穴位可以改善感冒的臉色：消除眼部浮腫→四白穴；擊退鼻塞、氣色暗沉→迎香穴；紅潤雙頰氣色→顴髎穴；增加抵抗力→合谷穴
2016-11-08
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不用吃藥看醫生，鼻塞、過敏，這樣按摩最有效！
【早安健康編輯部】以下教大家如何透過按摩經絡及穴點，來治療「過敏鼻」： 鼻翼兩側之凹陷處的迎香穴，兩手食指同時有力的按揉兩側穴道，按到鼻翼發熱。眉尾的太陽穴…
2016-11-06
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膝蓋痠痛又無力！醫師推薦5大穴道緩解關節酸痛
膝蓋痠痛又無力！適度按壓膝蓋周遭的穴道，可幫助促進血液循環，改善不適感。膝蓋正後方的委中穴、小腿外側的陽陵泉穴、內側的陰陵泉穴、膝蓋骨下方的犢鼻穴、足三里穴
2016-10-21
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不用花錢就能排毒洩心火！就按心臟病的急救大穴
【早安健康／董峰（任職於中國中醫科學院針灸醫院）】位於手掌上的少府穴是心經的本穴，時常按摩，可以治療和緩解原發性心臟病。平時點揉三分鐘，用於急救時用力掐一分鐘。
2016-10-16
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汗愈擦愈多？原來是乾毛巾惹禍！正確止汗應該這樣做
【早安健康／張維庭編譯】流了滿身汗，不管是汗臭味或是腋下的汗漬都會讓人好生尷尬，別急著用乾毛巾擦汗，適度水分的溼毛巾才能正確止汗。屋翳、大包兩個穴道也能輕鬆止汗
2016-09-23
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久咳痰多、婦科病...刮痧都能緩解！這些症頭則不宜
【早安健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）】刮痧後出現的身體反應，因人而異，切忌暴力使用刮痧片唷。若不確定症狀是否適合刮痧，建議還是向中醫師洽詢喔
2016-09-22
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頭痛過敏是脖子後方著涼！吹風機吹2穴位可改善
【早安健康／林昕潔整理編輯】時序進入秋天，天氣、溫差變化較大時，許多人的過敏症狀又開始發作。雖然很多過敏都表現出呼吸道症狀，例如鼻子癢、打噴嚏等，但引發過敏的部...
2016-09-19
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認識百會穴有多實用！百會穴防中風失智9救命功效
百會穴是全身氣流交匯之處，也稱萬能穴位。中醫認為頭是諸陽之會，疏通頭部經氣有助緩解中風病症。隨時按摩百會穴四周，預防頭暈、化解身體疲勞。也有醫師認為按壓百會穴可
2016-09-01
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