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「穴道」的搜尋結果

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腳水腫又痛…腎臟病了！轉腳趾、勤按1穴位顧腎排水毒
腳水腫又痛…腎臟病了！轉腳趾、勤按1穴位顧腎排水毒常常臉部水腫、雙腳水腫怎麼消？為什麼會容易覺得疲倦、身體沉重？可能是腎臟機能衰退發出的警訊！轉轉腳中趾、按腳底湧泉穴促進腎臟機能，1個月消除疲勞水腫、降血糖
2018-02-09
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中西醫都推崇！先按這個穴位再按相應穴，療效加倍
中西醫都推崇！先按這個穴位再按相應穴，療效加倍耳朵上的神門穴有調整自律神經平衡的作用，當自律神經受到良好的刺激，就能促進血液循環、重整腸胃、提升體溫、增強免疫力，耳朵上更有對應全身、幫助減肥改善經痛的穴道。
2018-02-09
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腰痛：肌力衰退、骨盆歪斜...平躺縮腹練核心、治腰痛
腰痛：肌力衰退、骨盆歪斜...平躺縮腹練核心、治腰痛姿勢不良、過勞會引起急性腰痛，肌力衰退、骨盆歪斜也會造成腰痛。在按摩穴道緩解及適當休息之外，後者也可以透過訓練核心肌群來改善。
2018-02-06
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膀胱經是最大的排毒通道！養好腎，這時一定要喝水
膀胱經是最大的排毒通道！養好腎，這時一定要喝水如何養腎？頻尿、手腳冰冷、早上容易拉肚子、吃不胖火氣大、半夜容易醒來都和腎有關，雙手捂耳、敲敲後腦都有助於養腎，每天1個時間喝水幫助膀胱經排毒。
2018-01-26
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神奇！拍拍手，感冒、頭暈、手麻痛症立即緩解
神奇！拍拍手，感冒、頭暈、手麻痛症立即緩解容易手麻、手痛怎麼辦？風寒濕熱容易引起痺症。若長時間手麻痺，那可能是神經受到刺激或過分擠壓而引起。藉由手指操來避免痛症：對擊十宣穴、叩打八邪穴…
2018-01-16
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痠痛、肥胖都因寒氣侵襲！女中醫教你溫敷排身體的寒
痠痛、肥胖都因寒氣侵襲！女中醫教你溫敷排身體的寒身體受寒怎麼辦？寒氣容易導致氣血流動不通，引起長期肌肉痠痛、心血管疾病、慢性關節炎、水腫肥胖、不孕等問題，蔡仁妤中醫師建議用溫敷的方式改善膝蓋冷、腿部痠痛等問題
2018-01-07
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中醫治療糖尿病有4大金剛穴，每晚這時各按3分鐘可改善
中醫治療糖尿病有4大金剛穴，每晚這時各按3分鐘可改善消渴症就是「水源涵養」的問題。情志不調、飲食不節或者是勞欲過度等原因，都會導致多飲、多食、多尿等症狀，中醫建議按壓四大金剛穴，幫助改善糖尿病。
2018-01-01
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健腦荷爾蒙預防中風、癡呆！揉手腕1點喚回記憶力
健腦荷爾蒙預防中風、癡呆！揉手腕1點喚回記憶力如何預防失智、記憶力衰退？專家建議按壓中泉穴，幫助增加大腦血液循環，有助提升記憶力、預防失智與動脈硬化、腦中風等慢性疾病。
2017-12-29
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冬天三九貼治氣喘、過敏性鼻炎，醫師籲6種人不適合
冬天三九貼治氣喘、過敏性鼻炎，醫師籲6種人不適合在冬天容易有過敏、氣喘嗎？或總是手腳冰冷、身體虛寒？那麼可以藉由穴位敷貼或是針灸對穴位的刺激，達到溫養經絡保暖去寒的效果。
2017-12-19
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痛風發作半夜痛醒！穴位按摩這樣做緩解關節疼痛
痛風發作半夜痛醒！穴位按摩這樣做緩解關節疼痛痛風發作怎麼辦？痛風雖然無法根治，但透過飲食控制、運動療法、藥物治療等方式有助改善病情、減少疼痛。痛風急性期不要做按摩治療，緩解期可根據情況適當按摩穴位緩解疼痛
2017-12-10
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