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研究:牙周病增52%胃癌風險!3個刷牙訣竅成為沒有牙周病的那1%
牙周病對人體的危害往往不僅是牙齦出血、牙齦萎縮,由於口腔細菌會隨著循環系統影響全身,不僅可能增加罹患心血管疾病的風險,還可能造成罹癌機率上升!
2021-12-06
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失智症治癒率高達70%!83歲阿公做到4件事,逆轉失智還能當志工
「慢跑可預防失智症的理論」是由美國學者阿波特(Abotto)研究團隊所最先提出,他們以人口約兩萬人的地區作為研究對象,進行為期20年的追蹤調查。
2021-12-06
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收納大師的順手感整理術!4個收納竅門像換新家、連晾衣曬棉被都變輕鬆
家事的流暢程度,取決於能夠省去多少「多餘的動作」。看到的瞬間就能夠取出、想拿的時候不會有阻礙─在日常生活就要多留意這類家事動線。
2021-12-06
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2022存股布局,現金股利殖利率10%的還不少!分析師15檔名單列給你看
2022年即將到來,證券分析師利用選股邏輯,預估出明年有可能達到高殖利率的股票,讓民眾可以更有方向的選股。參考正確的資料,才能達到高殖利率的投資!
2021-12-06
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日本名醫「指甲按摩法」:跟著按按手指,耳鳴、失眠、久咳都有解!
自律神經失調多數是壓力過大,使得交感神經過度緊張引起。日本醫師研發出一套「指尖按摩療法」只要每天按摩手指的指甲跟部,就可以幫助自律神經平衡,提升免疫力!
2021-12-06
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出現4大警訊,代表更年期準備提早了!醫師5個方法讓更年期晚點來
傳統對於更年期的定義,從45歲-52歲開始,近年來更年期年齡有下降的趨勢,可能源自家族遺傳、自體免疫疾病,或是曾動過卵巢手術、化療等等。
2021-12-06
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手腳冰冷必看!中醫師的私房菜:不燥熱麻油煎蛋這樣做
很多民眾愛吃蛋,更愛吃十全大補蛋、藥膳茶葉蛋、紹興酒蛋或麻油煎蛋等添加中藥材製成的藥膳蛋料理,認為吃蛋很營養,吃補更健康。
2021-12-05
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體重減10%,糖尿病風險降80%!榮總醫教你從內分泌改善血糖降血脂
合併睪固酮治療可改善第2型糖尿病,長期甚至能復原,對糖尿病前期與代謝症候群患者治療亦可回復到正常,這在男性健康照護是再好不過的消息。
2021-12-05
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喝水、健身、水煮餐!Selina兩個月體脂30→22%
Selina一個月前後的體重與體脂,從原本的55.2公斤降至52公斤,瘦身餐以水煮為主,一天至少喝2800cc的水,且避免睡前喝太多水,補充水分幫助提高新陳代謝
2021-12-05
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中醫對於腦中風之預防與保健
腦中風是國人常見的疾病之一長年佔 據國人十大死因前三名,中風的發病與高血壓、糖尿病、心臟冠狀動脈粥樣硬化、高脂血症、以及過度肥胖有關。
2021-12-05
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