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蟲蟲危機不只蚊子叮！3類蚊蟲咬傷症狀，處理對策大不同
蟲蟲危機不只蚊子叮！3類蚊蟲咬傷症狀，處理對策大不同蚊蟲叮咬而導致紅腫、過敏症狀主要可分成3種類型。為了不讓難得的快樂時光被蚊蟲打擾，不妨先了解蚊蟲叮咬有哪些類別，並且該如何預防吧！
2022-07-21
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吃起司＋限醣瘦14kg！起司也幫助瘦身？先知道9種不同起司熱量
吃起司＋限醣瘦14kg！起司也幫助瘦身？先知道9種不同起司熱量「熱量高」或許是不少民眾對起司的既有印象，不過，專家指出，每天適量食用起司，竟然反而可以瘦身！一起來看看挑選那些起司最適當，以及日本博士的起司食譜吧。
2022-07-21
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每天20分種練核心！30年資深醫師2大運動處方告別背痛
每天20分種練核心！30年資深醫師2大運動處方告別背痛治療和預防背部疼痛唯一最重要的方式，就是鍛鍊強健且平衡的核心。核心是由控制腰盆髖複合體的二十九塊肌肉所組成。它是你的重心所在，也是許多身體動作的源頭。
2022-07-21
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牙黃不敢開口笑？！3種人容易牙齒黃，一定要做好這件事……
牙黃不敢開口笑？！3種人容易牙齒黃，一定要做好這件事……養成良好的口腔衛生習慣，才能遠離牙齒黃的困擾！我們可以透過後天的努力來維持牙齒潔白，除了定期到牙醫診所檢查、清洗之外，好的飲食習慣及牙齒清潔護理也十分重要。
2022-07-21
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名主持人「吃油」擺脫家族陰影！靠一招快速降血脂
名主持人「吃油」擺脫家族陰影！靠一招快速降血脂營養師王郁菁也表示，現代人生活忙碌不規律，高血脂、膽固醇問題，常常造成健檢報告上的紅字！如國家認證功效安全的紅麴磷蝦油，可說是大眾想要用更高效率保養身體的福音。
2022-07-21
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塑膠裝熱湯怕雙酚A導致不孕？抵抗雙酚A毒害就吃9種葉酸食物
塑膠裝熱湯怕雙酚A導致不孕？抵抗雙酚A毒害就吃9種葉酸食物2016年他們發表一項有趣的結果：每天從食物中攝取400微克以上的天然葉酸，似乎能抵銷雙酚A的效應。
2022-07-21
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孕吐小心腎氣弱或脾胃虛！中醫6個止吐穴位＋食療遠離孕吐大部份的懷孕婦女，在懷孕早期會有噁心、嘔吐、頭暈、厭食、乏力等不適症狀，就是所謂的「害喜」，經常被當做第一孕期的正常生理現象
2022-07-21
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詹雅雯證實4月切腦動脈瘤！除了高血壓，腦動脈瘤還愛盯上8種人
詹雅雯證實4月切腦動脈瘤！除了高血壓，腦動脈瘤還愛盯上8種人頭痛、脖子僵硬可能是「腦動脈瘤」的警訊，天氣嚴寒，腦內血管急劇收縮可能引爆腦動脈瘤，腦動脈瘤大多沒有前兆，若輕忽會有中風風險。
2022-07-21
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髒空氣不只傷肺！小心「吞下」毒素增肝癌、大腸癌風險
髒空氣不只傷肺！小心「吞下」毒素增肝癌、大腸癌風險最近門診有一位阿姨問我，「我常常拜拜，常聞到煙味，會不會比較容易得胃癌？」這是一個好問題，空氣污染直覺上應該是跟肺癌比較有關係，會跟消化道的癌症有關嗎？
2022-07-20
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海岸一區平靜無浪…小心暗藏「離岸流」！2招自救減少耗力、提高獲救率都歷海灘是許多衝浪玩家會去衝浪的地點，就像其他的浪點一樣，很多衝浪點都會有離岸流。不懂得判斷離岸流的戲水遊客則會在不知不覺被海流拉向外海，進而發生意外。
2022-07-20
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