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含植物油食品恐藏致癌物,你常吃的可能也中標!台最快明年納管
縮水甘油被國際癌症研究中心列為2A級致癌物,在眾多的食品當中,精煉油脂發現較多的縮水甘油,其中棕櫚油含量最多。台灣最快明年上半年對縮水甘油訂立限量標準。
2019-11-26
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重鹹火鍋傷血管!日名醫推這一鍋抗氧化、防心肌梗塞
日本名醫指出,人體加速老化、心肌梗塞等血管疾病,甚至是癌症都可能和體內脂肪「生鏽」有關,建議多吃「綠茶豬肉鍋」,透過維生素E與蛋白質的加乘效果來幫助對抗活性氧!
2019-11-26
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更年期怕骨鬆,睡不好也讓鈣流光!想留住鈣不能少了4元素
女性在停經後骨質流失的速度會加快,所以女性骨質疏鬆的情形特別嚴重。研究指出,停經後女性如果睡不滿5小時骨質流失會更快,罹患骨質疏鬆的機率更高。
2019-11-26
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小心中毒、消化不良!這7種蔬菜要吃要煮熟
【早安健康/林昕潔整理編輯】有些蔬菜必須煮熟食用,才能去除其中天然存在的毒素,否則可能會造成消化不良、生病。像是馬鈴薯、菜苗、花椰菜、豆類、芋頭等.....
2019-11-26
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「當初,是我簽下爸爸的放棄急救意願書」請不要責怪勇敢的自己
簽下放棄急救意願書會有很大的罪惡感,未來會怪罪自己為何要放棄急救家人。但很多事情沒有一定的對錯。簽下了放棄急救意願書代表著為了家庭做出艱難決定,不需自責。
2019-11-26
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看得很吃力?專科醫生開的營養處方:這樣保養就對了!
長期用眼導致眼睛疲勞、酸澀、視力出問題!如何舒緩眼部疲勞,別讓科技影響健康?專業醫師建議,除了注意用眼方式與時間,適度保健也能助一臂之力。
2019-11-26
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少拿手機貼耳講電話,很傷!有癌症基因靠5招也能扭轉宿命
2019-11-26
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維他命D如何補充更好?江坤俊醫師解答:維生素D功效與最佳補充方法
2019-11-26
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右下腹劇痛竟腎中風!延誤恐洗腎,4族群要提高警覺
腎臟也會中風。腎中風以右下腹疼痛來表現,與其他內臟的疾病表現不易區分,因而不易確診。有心血管疾病、尤其是心律不診的人是腎中風的高危險群,要特別小心。
2019-11-25
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50歲族群8成有動脈硬化!日醫:清油護血管,每天2杯就夠
血管與外表的皮膚一樣,會隨著歲月而漸漸老化,50幾歲時有動脈硬化問題的人高達80%,容易提高中風、心肌梗塞等嚴重疾病的風險。日本醫師1道簡單湯品防動脈硬化護血管
2019-11-25
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