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資訊爆炸時代，大腦「超載」易釀身心病！8個慢生活提案減輕焦慮不再緊繃即時推播的資訊大量湧入，累積的疲勞會讓我們的思考和情緒會跟著受到影響，陷入自卑、焦慮、抑鬱等負面情緒。這裡提供8個「慢生活」提案，一起來試試看吧！
2024-03-22
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「耳水不平衡」是什麼？頭暈、耳鳴反覆發作，尤其第3個症狀切不可輕視！
「耳水不平衡」是什麼？頭暈、耳鳴反覆發作，尤其第3個症狀切不可輕視！什麼是「耳水不平衡」？發生的原因與成因為何？有哪些症狀您也似曾相識？發生時第一時間如何舒緩「耳水不平衡」的不適感？以及平時如何飲食保養，以降低「耳水不平衡」發生
2024-03-22
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2024-03-22
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照顧關鍵行動力，保養要先到位！全方位鞏固骨骼、肌肉、靈活度＊
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2024-03-22
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氣血不通一身毒！4招「修復功」矯正骨盆、十二經絡氣血都打通
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2024-03-22
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經前症候群8大症狀最常見，頭痛、腹痛都上榜！經前症候群改善：吃什麼、伸展運動、穴道按摩懶人包
經前症候群8大症狀最常見，頭痛、腹痛都上榜！經前症候群改善：吃什麼、伸展運動、穴道按摩懶人包經前症候群症狀包括頭痛、胸部乳房腫痛、腹痛腰痠等現象，想改善月經來潮前的不適，可以在生理期前一週開始補充5種營養素，也可以做伸展運動、按摩8個穴位幫助舒緩！
2024-03-22
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前立委王世雄63歲胰臟癌病逝！拉肚子、左腹痛「7異樣」察覺胰臟危機
前立委王世雄63歲胰臟癌病逝！拉肚子、左腹痛「7異樣」察覺胰臟危機國民黨前立委王世雄去年底不斷腹瀉、爆瘦10幾公斤，今年初確診胰臟癌第三期，並於20日時傳出逝世消息，享年63歲。胰臟異常難察覺，專家提醒日常7症狀，應及早檢查！
2024-03-22
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羽絨衣烘乾、晾乾「1神物」避免洗後結塊！羽絨扁掉就靠這招恢復蓬鬆洗乾淨的羽絨服該如何烘乾、晾乾，羽毛才不會結塊、甚至壞掉、發臭、長黴菌？
2024-03-21
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腎不好，指甲會變色！醫師教你看指甲觀察腎病信號腎臟的病況會影響到指甲。當指甲出現特殊的棕白分色、或是月牙消失等情形就可能是腎臟發出的警訊。確切原因還不清楚，但利用對指甲的觀察有助於看出一些蛛絲馬跡。
2024-03-21
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林書豪誤用運動禁藥遭禁賽！「靜脈雷射」能治病嗎？醫師全面解析
林書豪誤用運動禁藥遭禁賽！「靜脈雷射」能治病嗎？醫師全面解析知名籃球選手林書豪因使用靜脈雷射治療而被認為使用「禁藥」。為什麼靜脈雷射是禁藥？其實不少有需求的民眾也用它來治療，不僅能調節免疫反應，還有助抗氧化！
2024-03-21
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