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如果不退休,做什麼好?91歲潮嬤:品味是才能,穿搭是喜好,做就對了!
月月(林莊月里)活到快九十歲,才知道自己對於「美」很有想法,而且擁有「品味」的才能,還能夠用這個才能交到好多新朋友。自己的才能和喜歡做的事,無論幾歲發現都不晚。
2019-09-05
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腎不好,從此與水果絕緣?一表看懂哪些低鉀水果可以吃
慢性腎臟病患者,血鉀過高,香蕉、楊桃完全不敢碰,到底什麼水果可以吃?楊桃中的某些成分會造成腎衰竭患者產生神經毒性;比較水果含鉀量,香蕉、芭樂等都不是高鉀水果來源
2019-09-05
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老是胖肚子、怎樣都睡不飽…慢性發炎症狀,你中了幾項?
減重的時候把慢性發炎因子考慮進去,搭配降低慢性發炎反應的方式,減重會「事半功倍」。得先控制慢性發炎的狀況才能順利的減重並且不用擔心復胖得太快。
2019-09-05
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備餐如何不麻煩?譚敦慈15分鐘備餐術:6招省事又均衡
2019-09-05
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只是咬到碎骨頭,竟非拔牙不可!你該知道的拔牙二三事
除了嚴重蛀牙到無法修補,其他像嚴重牙周病無法治療、根管治療失敗、牙齒咬到碎骨頭而垂直裂開等情形,也都必須拔牙。
2019-09-05
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拉肚子吃益生菌有用嗎?拉肚子別立刻吃止瀉藥,你該注意這些飲食要點!
拉肚子別立刻吃止瀉藥!藥師3原則緩解肚子疼:許多民眾吃壞肚子就會自行到藥局買止瀉劑,或是吞幾顆正露丸,觀念可能要換個角度了,藥師建議拉肚子飲食原則
2019-09-05
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腫塊、變瘦都是警訊!醫師呼籲:4異狀警覺無聲腎癌
腎臟癌不在國人十大癌症之列,但每年都有高達千人確診罹患腎臟癌。腎臟癌早期症狀不明顯,但隨著症狀惡化可能會出現血尿、腹部腫塊、後腰痠痛等症狀。
2019-09-04
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多吃維他命C,感冒好得快?醫搖頭:小心吃出結石!
很多民眾看到有人感冒會說「多補充維他命C」,但一般人攝取維他命C是無法預防感冒發生的,國健署建議,成年人每天維他命C建議攝取量為100mg。
2019-09-04
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預防骨質疏鬆,35歲前效益最好!快用4種補鈣食譜存好骨本
35歲過後造骨細胞活性開始下降,女性停經後更快降低,骨質疏鬆症風險大增。Donna營養師教你4個補鈣食譜,減少骨質疏鬆症的風險。
2019-09-04
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汗臭四溢可能是汗腺退化了!專家4招調理,1週有感改善汗臭
流汗除了黏答答不舒服以外,隨之而來的難聞汗臭味更是讓人尷尬,日本運動生理學專家指出,流汗黏答答、容易發臭很可能是因為汗腺退化,趕快簡單一招每天半小時改善!
2019-09-04
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