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呼吸如龜，長壽如龜！藏醫：4步驟慢呼吸，排出廢氣加強再生能力想避免自由基催人老、降低氧化傷害，不如拜烏龜為師吧！烏龜每分鐘只需要呼吸3～5次，一般人大約12～20次，用意念控制呼吸，再生力就會變得十分強大。
2019-09-12
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山竹登台3分鐘完售！抗氧化、防糖尿病…山竹功效禁忌有哪些？
山竹登台3分鐘完售！抗氧化、防糖尿病…山竹功效禁忌有哪些？有「熱帶果后」美譽的山竹，也被視為一種藥用水果或營養補給品。山竹富含各種營養，而且其果皮含有大量山酮素，研究指出有抗癌功效。
2019-09-11
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中秋烤肉拉肚子，原因不只「沒烤熟」！日醫：兇手藏在這注意烤肉時的衛生，以及處理生肉要小心都是重要的事。但您知道烤肉時吃下的食物，本身也有引發腹瀉的可能嗎？
2019-09-11
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消水腫、瘦下盤！只要一動作鬆開髖關節，象腿寬臀快退散久站或久坐都可能導致腿型、臀型變難看、顯老，日本知名瑜珈老師推薦一個動作來活動髖關節、鍛鍊臀部周遭肌肉，除了能預防腰痛、改善血液循環，還能幫助雕塑臀型、腿型！
2019-09-11
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不堪的老人都愛擺架子！大師：優雅到老上上之策是它
不堪的老人都愛擺架子！大師：優雅到老上上之策是它活著的時候擺臭架子，給周遭人帶來麻煩、擔憂，最後被家人拋棄，也未免太難看了。若淪落到這種下場，不管在職期間做過多偉大的事、有多活躍，所有光榮也會煙消雲散。
2019-09-11
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肺阻塞佔全台死亡率10％！一篇看懂哪些禍首最傷肺肺阻塞，是國人十大死因的第七位，長期吸入髒空氣是引起肺阻塞的主要原因。除此之外，吸菸或二手菸、家族病史、氣喘、支氣管過敏都會導致肺阻塞。
2019-09-11
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【上班足美足養成術】 足健康達人教你3要訣遠離灰指甲阿瘦皮鞋作為國內鞋界龍頭，早在40年前就投入與工研院合作研發奈米科技，材質選用吸濕透氣的苯染真皮，汗水瞬吸蒸發。
2019-09-11
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中秋烤肉負擔大 身體平衡攻略就靠它無糖、無熱量、零負擔的十六茶，清爽香氣及順口口感，不管是公司烤肉、親友聚餐同樂、或家人團聚顧健康，都是最佳選擇！好食材互相搭配，解身體的渴，補你的不平衡。
2019-09-11
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2019-09-11
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靜脈曲張是什麼原因、該怎麼辦？一篇看懂靜脈曲張症狀與治療方法！靜脈曲張症狀為何？靜脈曲張原因為何？靜脈曲張怎麼辦？靜脈曲張治療方法為何？腿部經常沉重、腫脹、無力又找不出原因，兇手很可能是靜脈曲張！專業醫師帶來詳細解析。
2019-09-11
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