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「石榴」的搜尋結果

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養顏美容、青春美麗！2種水果是「營養寶庫」，這樣攝取最輕鬆
養顏美容、青春美麗！2種水果是「營養寶庫」，這樣攝取最輕鬆水果含有多種微量營養素，可說是女性保持青春美麗不可或缺的好物，然而水果卻也是我們每天最容易忘記攝取的食物⋯⋯
2021-05-03
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這種脂肪幫你燒掉熱量促瘦身！3招加強棕色脂肪的燃燒火力
這種脂肪幫你燒掉熱量促瘦身！3招加強棕色脂肪的燃燒火力生物體中的脂肪可以分成 3 類，分別是白色脂肪、棕色脂肪以及米色脂肪：3種脂肪有不同的特性，其中棕色脂肪最有益於減重。
2020-06-03
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冬天必吃3種當季水果，降低30％心臟病風險！
冬天必吃3種當季水果，降低30％心臟病風險！保護心臟、預防心臟病飲食怎麼吃？色彩繽紛、口感與滋味多樣的新鮮食材，風味獨特的好油脂，酸甘辛香的天然調味料，以及莓果等多種水果都有助於保護心臟、預防心臟病。
2017-12-06
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34歲名主播乳癌逝！研究：每天10顆莓果防乳癌擴張
34歲名主播乳癌逝！研究：每天10顆莓果防乳癌擴張日本知名女主播小林麻央於2017年6月22日因乳癌轉移而病逝於自宅。乳癌在台灣則為女性罹病率第一的癌症，死亡率則為第四名。莓果富含鞣花酸、花色苷，防止細胞病變
2017-07-07
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逆轉血管堵塞！大蒜、石榴等4食物有助預防冠心病
逆轉血管堵塞！大蒜、石榴等4食物有助預防冠心病【早安健康／林昕潔整理編輯】大蒜、洋蔥能夠維持體內的抗氧化物質濃度、促進脂肪代謝，保護心血管；石榴有強大的抗氧化能力，能夠改善高密度膽固醇；香柑能降低血糖…
2016-11-01
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發炎是許多致命疾病元凶！研究：石榴可降失智風險
發炎是許多致命疾病元凶！研究：石榴可降失智風險【早安健康／林昕潔整理編輯】石榴含有大量的纖維、維生素、礦物質和植物營養素，並以抗氧化物質豐富而為人所知，因此長期以來，規律食用石榴被大眾認為具有多種健康功效。...
2016-07-28
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5人就有1人在喝！石榴醋這2時間喝助燃脂
5人就有1人在喝！石榴醋這2時間喝助燃脂【早安健康／陳芃澄編譯】走在路上是否覺得滿身大汗，想來杯手搖飲料解渴，卻怕體重跟氣溫一樣節節上升呢？韓國女星之間流傳一項秘密武器，瘦身之餘還能兼顧口感的美容聖品...
2016-06-07
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石榴可抗氧化、預防更年期骨鬆！這樣處理更方便
石榴可抗氧化、預防更年期骨鬆！這樣處理更方便【早安健康／久石文化總編輯陳文龍】最近喜歡吃被稱為「水果紅寶石」的石榴（Punica granatum），石榴與台灣稱為芭樂的芭樂並不一樣。一般叫石榴是特定指「...
2015-11-26
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燃脂、防泌尿道發炎！4抗老提高免疫的紅色果汁
燃脂、防泌尿道發炎！4抗老提高免疫的紅色果汁【早安健康／周舒涵編譯】蔓越莓、石榴、番茄與巴西莓，是大自然中少有的紅色水果，日本知名健康生活情報雜誌《日経ヘルス》（暫譯：日本經濟新聞健康雜誌）介紹，這四種紅...
2015-10-08
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哪種果汁最健康？營養師的候選名單第一名是…
哪種果汁最健康？營養師的候選名單第一名是…【早安健康／營養共筆】炎炎夏日，有誰不喜歡一大杯冰涼的果汁呢？ 多樣的色彩、喝起來甜甜的，而且對你的身體健康好像也不錯，對吧！嗯…請先慢著，儘管一些很棒的果汁能...
2015-04-28
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