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養肝護腎最佳睡覺時間！女中醫的好睡眠抗老術
養肝護腎最佳睡覺時間！女中醫的好睡眠抗老術【早安健康／張文馨中醫師】PM11:00～AM3:00是呵護肌膚美麗的關鍵時刻！肝膽經的氣血，夜晚11點至凌晨3點最為旺盛，此時若不休息，肝臟解毒功能將受影響
2025-01-18
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皮膚乾癢、一粒一粒「中醫3對策」改善！吃這些輕鬆養膚又潤肺
皮膚乾癢、一粒一粒「中醫3對策」改善！吃這些輕鬆養膚又潤肺每到冬天，皮膚上就浮出一粒粒的小疹子，又乾又癢好難受！中醫師曝「3對策」改善，從洗澡等生活習慣，到蜂蜜、白木耳等美肌食材，只要做對、吃對就能輕鬆養膚又潤肺！
2025-01-04
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異位性皮膚炎癢到崩潰！中醫師：4個養血祛風穴位防復發
異位性皮膚炎癢到崩潰！中醫師：4個養血祛風穴位防復發中醫治療異位性皮膚炎，其病機為先天體質、飲食、性格、環境因子，病因為外邪縛結於皮膚，久病長累及五臟六腑，證型大致分為四類型。
2024-12-29
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秋冬反覆濕疹、膝蓋後紅癢一片！中醫師親授3招不藥而癒
秋冬反覆濕疹、膝蓋後紅癢一片！中醫師親授3招不藥而癒燥邪容易讓負責滋潤身體的津液受損，因此相對會讓人感覺唇乾口乾、眼睛乾澀、皮膚乾燥。此時要小心有些皮膚問題會在秋冬發作，像是異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、冬季溼疹…
2024-12-10
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「血管發炎」別當皮膚病，醫師教3徵兆辨別！常見1動作竟成血管殺手
「血管發炎」別當皮膚病，醫師教3徵兆辨別！常見1動作竟成血管殺手皮膚紅腫、癢、變色，這些都是皮膚疾病常見的症狀，但會讓皮膚產生變化的病因，有時卻是潛藏在皮膚底下的血管，只是針對皮膚表面的症狀處理，可能無效甚至導致惡化。
2024-11-28
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血糖正常也不能忽視皮膚癢的警訊！糖尿病患5招不靠藥膏有效止癢
血糖正常也不能忽視皮膚癢的警訊！糖尿病患5招不靠藥膏有效止癢由於神經受損、受感染的風險增加，皮膚癢是糖尿病友常見的症狀。儘管看似微小，但它其實也是身體健康的警訊，除了不能夠輕忽外，韓國醫師也建議嘗試藥物以外的方式緩解。
2024-11-23
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異位性皮膚炎可能伴隨糖尿病、高血壓！醫師圖文解說如何抗發炎
異位性皮膚炎可能伴隨糖尿病、高血壓！醫師圖文解說如何抗發炎異位性皮膚炎是一種會反覆發作的慢性過敏性發炎疾病，患者的皮膚會乾燥、敏感、搔癢，而無可避免地持續抓癢，甚至抓到破皮流血，因此若有上述症狀最好及早檢驗。
2024-11-01
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手腳容易乾燥發癢？魚鱗癬會遺傳，快看懂症狀與舒緩方法
手腳容易乾燥發癢？魚鱗癬會遺傳，快看懂症狀與舒緩方法冬天因為皮膚乾燥的原因，多人到皮膚科就醫。特別容易出現乾燥症狀的是常暴露在外的臉、脖子、手及小腿，會變得紅紅的、變得粗糙、開始發癢，出現濕疹、或是尋常性魚鱗癬
2024-10-25
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身體提早「臭老」竟有2倍肺癌風險！做到7件事，抗衰老就同時在防癌
身體提早「臭老」竟有2倍肺癌風險！做到7件事，抗衰老就同時在防癌明明很年輕，卻覺得自己「臭老」了嗎？醫師分享，容易臭老的年輕人，肺癌風險增2倍、消化道癌風險增62％、子宮癌的風險竟大增83％！建議透過6要點避免老化加速！
2024-10-24
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皮膚搔癢龜裂？60歲後常見6種皮膚問題，這跡象小心是皮膚癌
皮膚搔癢龜裂？60歲後常見6種皮膚問題，這跡象小心是皮膚癌隨著年紀漸長，皮膚難免會出現搔癢、龜裂等問題。醫師分析60歲後常見的5種皮膚問題，不只乾癢、發炎、尿布疹等狀況要留意，小心「這跡象」有皮膚癌風險！
2024-10-15
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