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水腫、便祕時要少吃水果!醫師點名7個你該少吃水果的時機
當我在門診提醒患者要少吃水果時,很多人會驚訝地問:「不是要天天五蔬果嗎?」嗯,天天吃「蔬菜」的確很重要,但「水果」就不是多多益善了。
2021-12-08
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腋下腫痛流膿?這些症狀快就醫,避免淋巴水腫、皮膚惡性腫瘤
化膿性汗腺炎是一種較不常見的皮膚發炎性疾病,並非是細菌感染,也不具有傳染性;初期表現是在腋下、乳房下方、鼠蹊和臀部等部位,反覆出現紅腫疼痛的的結節。
2021-11-18
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國民阿嬤王滿嬌吃藥沒配水吐血一週!避免食道潰瘍2撇步不卡藥
資深演員王滿嬌受訪,提到多年前因為吃藥不配水,導致藥錠沾黏食道血管破裂,吐了一個禮拜的血,還被發病危通知。可能是因為服用藥物習慣不當,而導致藥物性食道炎的發生。
2021-11-05
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抗老、排毒、遠離癌症,4種食材是撲滅慢性發炎的救火隊!
發炎本身其實是人體在治癒傷口時,正常會發生的機制,然而當發炎慢性化,也可能引發癌症等疾病。若想要降低風險,中醫師建議可以多攝取以下這四種食材。
2021-10-25
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扭傷、腰痛要冰敷還熱敷?4字訣判斷使用時機一看就懂
急性受傷時要冰敷、慢性受傷時要熱敷是主要原則。冰敷的目的在於止痛與抑制發炎,急性受傷時患處會產生紅、腫、熱、痛等症狀;熱敷帶來刺激血液循環的效果加強自癒速度
2021-10-09
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逆轉糖尿病、消內臟脂肪!台大醫師對策:這招喝水「冷」處理
長時間的冷刺激會提升新陳代謝,其中最主要的是脂肪細胞的轉變,從白色脂肪轉變為米色脂肪,並且可以活化棕色脂肪,使得新陳代謝作用偏向於消耗能量產生熱能。
2021-09-30
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解救網球肘、高爾夫球肘!遠離慢性肌腱炎2招伸展比護具可靠
2021-09-28
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別讓內臟脂肪毒害身體!5招逆轉脂肪肝、撲滅慢性發炎
慢性發炎是許多疾病的源頭,雖然透過飲食攝取,能夠降低人體發炎的風險,但錯誤的生活習慣,卻可能帶來更大的傷害。
2021-09-14
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血尿發現這癌症已三期!醫師:南瓜籽、蕃茄助你擊退腫瘤
護腺癌是男性常見的癌症之一,其發生的原因,除了年齡之外,目前認為跟種族、基因遺傳,以及飲食習性有所相關。有80%-85%的機會能夠根治
2021-09-10
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扭到腳、肌肉痠痛怎麼好得快?答案不是冰敷,2步驟舒緩腫痛
不少民眾在激烈鍛鍊或運動受傷後,第一時間想到的就是「冰敷」,因為冰敷可以舒緩不適。然而隨著更多的研究進行,這或許已是錯誤答案,實際上冰敷反而會減緩復原速度。
2021-09-02
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