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搜尋到 62 篇相關文章與影音
5分鐘鎖骨淋巴按摩,輕鬆消水腫、促代謝
【早安健康/蔡佳芳編譯】繼反手摸肚臍秀蠻腰之後,網友和藝人圈又出現新的炫鎖骨風潮,在鎖骨上放硬幣跟雞蛋秀身材。你也想同時擁有令人稱羨的小臉和美麗鎖骨嗎?其實只要...
2015-07-09
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用餐時注意這一點,一年減掉1.5公斤體脂肪
【早安健康/林明慧編譯】現代人生活步調緊湊,吃飯時總是囫圇吞棗,或一邊玩手機一邊吃,嚼沒幾下就急急忙忙地吞下去,吃下過多熱量卻渾然不覺! 東京工業大學研究所社會...
2015-01-29
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日本正夯!飯前喝酸湯、吃中醫三寶,7天越南菜減肥法,吃了就瘦
【早安健康/林明慧編譯】有去過越南旅行的人,想必對於當地身材妙曼的女性印象深刻吧!幾乎每個人身形纖細窈窕,穿上越式旗袍後更顯得苗條修長,看起來十分端莊典雅。高橋...
2015-01-27
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咀嚼動作可促進血液循環、提昇皮膚新陳代謝
咀嚼可以瘦臉喔!Σ(゚□゚ 咀嚼是很棒的塑臉運動,可以改善鬆弛的臉頰或雙下巴,也能讓血液循環變得順暢,提升肌膚的新陳代謝! 吃東西時,多咀嚼幾下吧! 瘦臉的三個...
2014-11-13
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以前的人吃一餐咀嚼3990次,咀嚼可以瘦臉喔
瘦臉這麼做! 咀嚼可以帶動太陽穴旁的表情筋,雕塑臉部線條,讓自己不會像「鬥牛犬」般的鬆弛臉型Q_Q 以前的人一餐可咀嚼約3990次,而現代人僅剩620次.......
2014-11-10
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肌肉排毒美體法:按摩頭皮、脖子竟能快速瘦臉,年輕10歲!
【早安健康/林姿彣】照鏡子時,常常覺得自己的臉很大,或是覺得臉部肌肉鬆弛嗎?日本肌肉排毒協會代表、物理治療師小野晴康在著作《肌肉排毒美體法:不運動也能瘦8.6公...
2014-10-01
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呼吸就能年輕10歲?日本大人氣!吸管美顏術
咬吸管就能輕鬆小臉?真有這麼好的事?你沒看錯,美麗就是如此簡單,一根吸管,就能幫助瘦臉、美肌、 給你健康好氣色 !試試日本專業美容講師服部彩香獨創的吸管美顏術,...
2014-08-13
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咬吸管就能瘦臉!吸管美顏術 7大效果 X 3大魅力
出席同學會的時候,為什麼有些人越來越年輕,有些人卻蒼老得和老師相差無幾呢?日本專業美容講師服部彩香認為,這是因為臉部鬆弛所致,想要降低視覺年齡,鍛鍊表情肌就對了...
2014-08-13
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瘦臉的三個方法
四肢纖細漂亮,可是美中不足的是有張又圓又腫的臉?千萬不要喪氣,也不要放棄改善的希望。這裡告訴大家為什麼臉會腫瘦不下來?以及可以用那些方式把打造美麗瘦臉! 臉為什...
2014-05-14
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讓臉越來越年輕 吸管美顏術的秘密
出席同學會的時候,為什麼有些人越來越年輕,有些人卻快要跟老師一樣蒼老呢? 日本模特兒服部彩香認為,人要看起來年輕,最重要的就是臉部的保養,而這一切都由你的臉部肌...
2014-01-22
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