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「疲勞」的搜尋結果

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在家工作還要忙三餐，小心飲食不均讓你缺乏這1項維生素，疲勞、酸痛接著來
在家工作還要忙三餐，小心飲食不均讓你缺乏這1項維生素，疲勞、酸痛接著來B1缺乏的程度逐漸增加，細胞能量不足就會產生疲勞、酸痛，最後導致末梢發麻等不同程度症狀、影響生活品質。這時應適度增加維生素B1的攝取量，有效將食物轉為能量。
2021-06-08
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「快樂缺氧」染疫急遽重症化、病危沒感覺！3招擺脫抗疫疲勞一定要會
「快樂缺氧」染疫急遽重症化、病危沒感覺！3招擺脫抗疫疲勞一定要會日漸嚴重的疫情除了對人們的生理層面有所危害外，對心理層面的影響也不容忽視，即使已妥善防疫並在家自我隔離，或許不少民眾仍覺得壓力萬分，甚至有可能造成「壓力疲勞」
2021-05-19
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檢查過腳底顏色的健康訊號嗎？胃弱、膽固醇過高的腳底長這樣！
檢查過腳底顏色的健康訊號嗎？胃弱、膽固醇過高的腳底長這樣！腳底能反映出身心的狀態。一開始要先檢查腳底的顏色。健康的狀態是淡粉紅色，由於腳底的隆起，顏色會呈現深淺不一的狀態。
2021-05-10
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過勞、痛風、胖到90kg！葉樹人醫師氣功甩掉痛風、腰圍也瘦一圈
過勞、痛風、胖到90kg！葉樹人醫師氣功甩掉痛風、腰圍也瘦一圈氣功是老祖宗傳承下的一種「運動」，離不開氣的使用、運轉。西醫背景的馬偕醫院醫師葉樹人，過去一直處於過勞的狀態，近期則在節目分享，接觸氣功後身體狀況的改變。
2021-04-29
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腦動靜脈畸形可能年輕就中風！頭痛無力4症狀別再不以為意
腦動靜脈畸形可能年輕就中風！頭痛無力4症狀別再不以為意腦動靜脈畸形是一種先天性疾病，病灶常見於中大腦動脈區域，較常發生在20至30歲年輕族群。醫師強調，當出現異常頭痛、癲癇、半身無力，言語不清時，不可輕忽
2021-04-25
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脊椎側彎嚴重會變脊髓空洞症！發現這些跡象別再輕忽
脊椎側彎嚴重會變脊髓空洞症！發現這些跡象別再輕忽脊髓空洞症有分先天及後天，後天常見的原因有外傷、發炎、腫瘤、退化性神經病變等，而嚴重脊椎側彎合併脊髓空洞症臨床上不算罕見，約有25%機率，但是患者大多無任何症狀
2021-03-16
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貧血易累，每個月喝四物湯不一定好！血虛調養回春中醫來教你
貧血易累，每個月喝四物湯不一定好！血虛調養回春中醫來教你中醫觀點將貧血視為「血虛」。如果血液虧虛，則臟腑、經絡、形體都會失去濡潤滋養，使得身體機能運作失常，外表表現出神情委靡、面白枯萎，髮燥無澤。
2021-03-04
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肺炎疫情間接讓更年期提早來！這些症狀「8中3」就是警訊
肺炎疫情間接讓更年期提早來！這些症狀「8中3」就是警訊上班鬱悶，下班總想小酌一杯，但專家警告，過度的酒精攝取會影響男性賀爾蒙分泌，導致更年期提早來臨。
2021-01-21
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運動不太流汗？12個跡象是身體在暗示你：小心高血壓猝死的禍根
運動不太流汗？12個跡象是身體在暗示你：小心高血壓猝死的禍根若長時間過勞，就像橡皮筋的彈性到了極限是會斷裂的。高敏敏營養師教大家自我判別過勞的12個症狀，及早警覺、避免過勞。
2021-01-14
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下午就水腫、爬樓梯就喘…9指標中3項，快學名中醫重啟代謝力！
下午就水腫、爬樓梯就喘…9指標中3項，快學名中醫重啟代謝力！天氣冷血液循環變差，代謝力跟著下降，許多人覺得冬天整個人都變得懶洋洋，以為只是因為天氣冷，其實時候是因為代謝差，體內堆積廢物導致疲累。中醫教大家4招提升代謝力。
2020-11-17
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