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婦癌殺手卵巢癌難發現、難治療!7大高危險群要小心
卵巢癌是女性十大癌症的第8名,初期症狀不明顯又無有效篩檢工具,發現時常是晚期,導致卵巢癌患者的高死亡率。若自己是卵巢癌的高危險群,最好多體檢,及早發現早點治療。
2020-07-07
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端午粽子繼續吃?頻咳嗽、胃脹氣,6招改善胃食道逆流
端午粽子吃太多,不少患者因為胃脹氣就診,甚至是胃食道逆流,胃食道逆流有時會造成咳嗽等咽喉部症狀,使人錯認疾病,平時多注意飲食習慣,才能有效防治胃食道逆流。
2020-07-07
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腸道發炎拉高癌症、糖尿病風險!這些食物是腸道菌的毒藥
常用於各類甜點的白色色素二氧化鈦,可能會影響健康。二氧化鈦在動物實驗裡發現會造成腸道發炎。如果人攝取二氧化鈦也會導致腸道發炎,長期下來可能會造成糖尿病、中風!
2020-07-07
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全身一摸就痛醫不好,以為卡到陰!醫師:可能得了「公主病」
一名男子最近身體多處莫名疼痛,最後確診為纖維肌痛症,纖維肌痛症因為患者摸到哪就會痛到哪,外人誤以為無病呻吟,所以又名「公主病」,目前仍不清楚纖維肌痛症的原因。
2020-07-07
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瑜伽天后lulu看不出年齡秘訣!均衡營養跟著她這樣吃
Lulu老師愛上桂格完膳植物蛋白的原因是因為要吃到30多種的營養,太方便了!她強調:平常忙碌,也不確定吃得營不營養,喝完膳營養均衡,又不會造成身體負擔。
2020-07-07
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兩大族群易賁門鬆弛、造成火燒心!日常4招搭配PPI用藥防範胃食道逆流
胃酸過多好想吐,沒吐出來逆流回食道,造成胸口灼熱感,這種情況俗稱「火燒心」,其實就是「胃食道逆流」在作怪!
2020-07-07
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肺不好竟導致全身病變!2呼吸法強肺護體
【早安健康編輯部】肺從35歲開始衰退老化,不僅影響呼吸系統,還會引起全身病變。兩招呼吸訓練增強心肺功能外,還能同時提升運動時的耐受性。
2020-07-07
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瑜伽讓我老得慢!一代名模陳淑麗教你2招開胸鬆肩膀
2020-07-07
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防癌不用花大錢買保健品,研究告訴你吃什麼可以降乳癌風險
高纖維的食物攝取確實可以減少乳癌的發生,而最近的研究指出攝取纖維能防治什麼類型的乳癌。研究後發現,攝取高纖維,能降低44%ER-/PR-型乳癌。
2020-07-07
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免動刀打造理想身形!教練:這樣運動減脂效果最好
肌肉很妙,是人體唯一一個你努力就能變強壯的地方。當你的肌肉變強壯了,你的關節壓力也會變小。所以透過重量訓練,只要有心,你想變成什麼樣子都沒人攔得住你。
2020-07-06
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