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走路講電話會停下來?醫教「步行腦體操」活化大腦變聰明
「您走路的時候,還能不能同時想事情?」如果發現一邊走路一邊講電話時會想停下來,小心是大腦默默退化了!醫師教一招「步行腦體操」活化大腦變聰明!
2026-02-06
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大掃除完腰痠脖子痛?中醫4穴位+「伸經活絡茶」助你輕鬆斷捨離
每逢農曆年,就是斷捨離大掃除的時間,許多人總會在打掃完後腰痠背痛,或者突然間閃到腰,或者睡一覺就落枕,中醫師教4穴位,配一杯「伸經活絡茶」對抗大掃除疼痛吧!
2026-02-06
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反覆胃食道逆流按3穴位改善!養胃茶抗炎消胃脹「逆轉癌前病變」
王女士68歲,診斷有慢性胃炎、胃食道逆流、巴瑞特氏食道病變,伴隨咳嗽有痰、胸悶灼熱、咽中異物感,服用西藥一年後再度檢查仍有巴瑞特氏食道,因此轉往北市聯醫仁愛院區
2026-02-06
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牙周病害牙齒掉一排!引爆「5病」上身⋯癌症失智也愛找
今年坐四望五的大華,從小就因為爸媽都很怕看牙醫,所以也沒照顧好牙齒,算一算至少有5顆假牙,步入中年的他也開始擔心剩下的牙齒會跑光光。你也跟大華一樣,不論怎麼認真
2026-02-06
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抽油煙機清洗終極指南:免拆洗、濾網油垢怎麼刷?自己洗、找專業費用全解析
抽油煙機清洗讓你頭痛嗎?陳年油垢不僅黏膩更傷肺!早安健康整理3大免拆洗絕招,教你用小蘇打、蒸氣輕鬆搞定。附2026專業清洗費用全解析,讓廚房煥然一新。
2026-02-06
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筷子洗錯比馬桶蓋髒7倍!有3大跡象快淘汰:一級致癌物恐入口
每天與我們嘴巴最親密接觸的餐具,竟然可能是家中最大的細菌溫床!研究發現,這種筷子含菌量甚至可能比馬桶座還要高出7至8倍,甚至恐滋生引發肝癌的「黃麴毒素」!
2026-02-06
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50歲走路常跌倒竟是大腸癌末骨轉移!還有3種癌症最危險
走路無力、雙腿抬不起來,除了肌肉、骨骼等問題外,也可能是腫瘤引起!一名50歲患者雙腿無法施力,總是拖著腳走路,因走路跌倒被家人送醫後確診大腸癌末期。
2026-02-05
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沒感冒卻喉嚨卡卡?醫揭判別關鍵「痰這顏色」小心癌徵兆
沒感冒卻喉嚨卡卡、有異物感?醫學稱為喉球症。沈耿仲醫師指出,常與鼻涕倒流、胃酸逆流或壓力有關,若痰色異常或聲音沙啞久未改善,需警惕腫瘤風險。
2026-02-05
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好膽固醇越高越好?錯!研究揭「這數值」太高恐短命
好膽固醇越高越好?錯!營養師分享研究,教你分辨「好壞膽固醇」,用飲食×生活×運動降風險、保護心血管 。
2026-02-05
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浴室磁磚清潔全攻略:根除磁磚發霉、矽利康黑垢終極清除術
浴室磁磚發霉刷不掉?矽利康長黑斑怎麼辦?早安健康獨家整理2026最強浴室磁磚清潔攻略,輕鬆去除表面的霉斑、水垢,還你光亮潔淨的浴室空間。
2026-02-05
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