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超簡單3步驟！自家製新鮮陳皮，止咳化痰、消脂妙用多【早安健康／林芳羽編譯】橘子盛產的季節，它酸酸甜甜的滋味讓人忍不住每天吃上幾顆。橘子含有維生素C與檸檬酸，可以消除疲勞、養顏美容。不過平常都被我們丟掉的橘子皮，...

2015-02-06

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多吃西瓜，減少體脂肪降低體脂肪這麼做！「西瓜」含有大量的精氨酸，使體脂肪減少，有時也會增加瘦肌肉的密度，抑制脂肪類飲食的吸收。吃「西瓜」不只消暑，還好處多多唷！金針菇茶減肥術...

2014-11-19

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2014-11-19

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2014-07-09

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