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溫差超過5°C，自律神經易失調！3大方略遠離胃痛、消化不良
一年當中最容易使人感到胃部不適的季節以8月居冠，並且4人中就有1人感到不適。而台灣夏季炎熱，也常會有食欲不振，肚子不舒服的感受，日本專家表示，這和自律神經有關
2021-09-14
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私密處感染竟是因消化出問題！脹氣、胃食道逆流6招改善
假設「脾胃」原本能將食物80%的成分轉化為營養來供身體吸收、利用，出問題後，身體可吸收的養分可能只剩下50%。
2021-06-03
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擺脫脹氣、血糖失控危機！清明美食多糯米，中醫：配6樣更健脾利氣好消化
清明美食大多為糯米製品，由於性質軟黏，在消化時容易消化不全，並產生脹氣或胃酸增加的現象。謹記少量原則，不要一下子食用過多糯米製品，並可搭配容易消化的食物一起食用
2021-04-03
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腸胃血流減少更易胃食道逆流！飯後1件事暢通腸胃再也不腹脹
根據韓國醫院統計，冬天因為消化不良而就醫的人口，比其他時候多上17%，尤其是不規律的飲食習慣，更會讓腸胃吃不消。
2021-02-14
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腹部受涼讓便秘、胃潰瘍都找上門！5個穴道連腸鳴、積食脹氣一起改善
許多人都會把剩菜剩飯冰起來，以為隔天復熱就可以吃了，但若保存不當，剩菜剩飯可能會造成腸胃不適、食物中毒，剩菜剩飯如何保存其實大有學問。
2020-11-14
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每到週末就頭痛？你最愛的咖啡恐惹禍！快檢查這些症狀你中幾個
現代上班族咖啡不離手，一天好幾杯咖啡的大有人在，不過這樣的生活習慣，卻可能導致咖啡因上癮，一不喝就會產生戒斷症狀。
2020-10-30
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柿子和螃蟹一起吃會中毒？空腹、和這2種一起吃更要提防
香甜美味的杮子是許多人在秋天最期待的美食，除了享受好吃又營養的杮子，也要注意杮子的食用禁忌，以免造成腹部不適，甚至危害健康，增進慢性病風險。
2020-09-26
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不停腹脹打嗝、消化不良？醫師：可能是過度依賴胃藥惹禍
許多人會上藥房買胃藥緩解腸胃症狀，若長期使用胃藥建議在醫師指示下服用。若過度使用胃藥可能會造成免疫系統上的問題。
2020-09-21
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腸胃崩壞5大禍源引來脹氣、癌症！3動作鍛鍊筋膜護腸胃
2020-07-02
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肉粽消化不良？按4穴位消脹氣瘦小腹，端午後輕盈回歸！
盧彥芝醫師：肉粽熱量能取代正餐，份量勿大於拳頭，且一天一顆為佳。加入五穀米、瘦肉雞肉海鮮、少沾醬、改用植物油能降低熱量，按摩腹部手部穴位有助消除脹氣、減重瘦小腹
2020-06-27
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