海藻相關健康好文，共63篇-第7頁｜早安健康

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海藻類的膳食纖維，是糙米的10~25倍

海藻類的膳食纖維，是糙米的10~25倍喜歡吃海帶嗎？海藻有豐富膳食纖維，甚至是糙米的10~25倍，可以幫助改善便秘問題喔～洋蔥皮茶，喝出好血液：http://goo.gl/BnYutH 立即加入...

2014-11-17

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用食物提升抗壓性！你一定要知道的8種抗壓食材！

用食物提升抗壓性！你一定要知道的8種抗壓食材！用吃的也能提升抗壓性嗎？你一定心想：「吃也能抗壓？哪有那麼好的事！」其實，食物含有各式各樣的營養素，可以幫助我們健康成長，當然，也包含心靈的健全。吃對了，不僅能...

2014-07-04

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避免食物毒素海藻、雞肉最安全位於食物鏈頂端的我們，透過吃下各種不同的食物，來獲取各式讓身體運作正常的營養；然而經由進食，也讓原本積累在這些食材裡的有害物質進入人體，長久下來，將會對健康造成...

2013-12-02

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