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中風、心肌梗塞不要來!做到幾件事連高血壓停藥也有望
高血壓是引起腦中風及心肌梗塞的高危險因子,但是高血壓沒有明顯症狀,全台高血壓患者中,竟有三分之一直到腦中風或心肌梗塞才知道自己罹患高血壓!
2020-01-16
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腳指甲不是灰色才有問題!腳趾甲顏色一秒看出肝腎、甲狀腺生病的線索!
健康的指甲應該會健康飽滿的粉色甲床,指甲板除了呈現粉色,也應該是薄而堅韌的。指甲如果形成白色的斑點或條紋,可能是指甲受到壓迫或傷害,但沒有嚴重到導致血管破裂
2019-10-05
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醫師教古傳秘方打通微循環促發汗,代謝通暢排出全身毒!
「微循環」在解決過敏症狀和疾病上,是最基礎也是最關鍵的,只要打通微循環,促進發汗,代謝自然順暢。
2019-05-05
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早春調養方:冬天氣血瘀滯?簡單幾招淨化血液排乾淨
日本針灸師給女性的養生方法:多吃洋蔥、菠菜、紅棗、韭菜,改善血液循環幫助美白肌膚;璋口發聲練習消除法令紋;邊泡腳邊按摩臉部與頭部,改善頭痛和臉部水腫。
2019-03-15
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腳底按摩2分鐘足療燃脂排毒!10族群不適合腳底按摩
人體所有器官都有神經連接到足部,因此許多身體上的不舒服,都可以透過按摩刺激足部而得到舒緩。敲敲腳底、揉揉腳趾、摩擦雙腳、足浴等方式,能加速廢物代謝、幫助排毒瘦身
2019-01-30
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癌細胞這溫度最活躍!足浴、半身浴全身排毒暖起來
體溫每下降1℃,免疫力會下降37%,且癌細胞在攝氏35度左右最為活躍,睡前以足浴或下半身等讓身體由裡而外變溫暖,藉此將毒素排出體外,血液循環及代謝都能變得更好。
2018-11-28
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腳臭怎麼辦?搞懂腳臭2大原因,小蘇打粉這樣除腳臭
腳臭原因是什麼?腳臭怎麼辦?腳長時間處於鞋內的高溫潮濕環境,或是由於飲食不均衡都可能導致腳臭,透過小蘇打足浴中和造成腳臭的酸性物質,即可大幅改善腳臭。
2018-06-01
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香蕉皮煮水飲用、泡腳能治高血壓?國健署:沒有證據
近日網傳「香蕉皮煮水泡腳」、「香蕉皮煮水飲用」即可治療高血壓。衛生福利部國民健康署發文闢謠指出,並無相關實證可證明此方法具有療效。
2018-02-28
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手腳冰冷:1杯搭配3招溫熱四肢,破除萬病之源
手腳冰冷為萬病之源!當身體感到寒冷時,為了不讓熱散發體外,血管會收縮變細,導致血液循環不良,引起各種疾病。穿襪子、泡腳等4種方法徹底改善手腳冰冷問題。
2017-11-25
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抽筋:礦物質不足、肌肉量不夠!3種類型保健法大不同
到底為什麼會抽筋呢?一般來說抽筋大致可分為三類,而中高年患者的抽筋也有可能是因為高血壓或動脈血管硬化造成。
2017-10-16
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