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搜尋到 379 篇相關文章與影音
濕氣滯留導致毒素累積!藥膳師推3料理,身體變輕盈
國際中醫藥膳師青山有紀:水分對身體十分重要,但當多餘水分無法順利排乾淨,在體內累積過多的話,就會成為「水毒」。避免久坐、適當活動,飲用溫熱飲…
2018-12-28
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自己坐著拉拉腳,消水腫勝過按摩機還能解腰痛
買了一堆消水腫的道具,卻因為用不習慣,最後還是堆在角落生灰塵,身上的水腫也一點沒消?日本瑜珈老師建議,每天3分鐘的伸展動作,幫助消除下半身水腫,還可能改善腰痛!
2018-11-16
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腎病症候群成因與治療,尿有泡泡久不散注意腎病警訊
腎病症候群是什麼?腎病症候群並不是一種疾病,而是某些疾病可能引發的特定身體狀態和症狀,它指的是腎臟中微血管受損,導致過濾功能發生異常,常出現蛋白尿和水腫等症狀。
2018-10-29
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生理期虛弱易累?掌握生理期關鍵週期不水腫不經痛
女性從初經至停經,期間平均約將近40年左右。用每月5天生理期來計算,一生中與生理期相伴的生活長達快7年!生理期來總是活力下降、工作沒效率?補充營養舒緩生理期不適
2018-10-20
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妊娠高血壓:懷孕水腫當心子癲症,孕期如何控制血壓?
妊娠高血壓指的是婦女在懷孕時血壓升高,精確上來說是原本沒有高血壓的婦女,在懷孕時收縮壓持續大於140mmHg或舒張壓持續大於90mmHg。
2018-09-30
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多喝水會水腫?水腫是腎不好?營養師解答水腫迷思!
水腫是一種生理現象,疾病造成的水腫一般較嚴重、長期,並且可能伴隨其他異常,如果是生理性水腫則可以透過飲食、生活習慣改善或預防水腫。
2018-07-19
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賽琳娜減肥菜單公開了:皮拉提斯2動作成功甩肉
皮拉提斯好處有哪些?皮拉提斯可強化肌力、促進排汗,能在短時間內快速瘦下,也能保持姿勢正確,改善便秘與水腫,減少膝關節與髖關節負擔,解決膝痛、髖關節疼痛問題。
2018-07-03
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久坐增加腦中風、肺栓塞風險!1坐法防骨盆歪斜救健康
久坐與姿勢不良都會造成身體虛弱,容易疲勞與水腫,更可能會使血液變得黏稠,提高肺栓塞、腦中風的風險!
2018-06-30
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水腫、容易胖都因缺水!教練推1杯排毒消水腫一次到位
水腫原因是什麼?怎麼消水腫?水腫的原因有可能是吃了「鈉」含量太高的東西,以及身體裡原本該變成汗或尿液的水分堆積無法排出,教練教您做能夠消水腫又排毒的排毒水。
2018-06-25
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女神Kimiko好身材這樣來!這個動作讓水腫全消
日常中不良的坐姿跟站姿,讓肌群失去力量。每天2分鐘開始,姿勢調正後,深層的肌群開始運作,基礎代謝就會提升。
2018-06-20
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