正面能量相關健康好文，共24篇-第3頁｜早安健康

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下班前回想並寫下當日成果和好心情！

下班前回想並寫下當日成果和好心情！快樂上班族！老是覺得工作壓力好大？下班前，把今天的成果，還有這些成果讓人開心的感覺，通通寫下來吧！一個動作，就可以紓緩常有的壓力症狀，像是疲勞、注意力不集...

2014-11-18

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是真的！助人為快樂之本，行善讓你更樂觀！

是真的！助人為快樂之本，行善讓你更樂觀！我們都聽過「助人為快樂之本」這句話，但你真的相信嗎？還是倔強地認為，這是要人向善的話術呢？幫助他人，真的能獲得快樂嗎？這股快樂又是怎麼來的呢？其實，許多心...

2014-07-04

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5個原則學習與癌症成為朋友癌症是我們一生中一次也不想遇到的人，但是它總是不請自來，又趕不走，如果真的遇上了，也只好跟它好好相處了。如何跟癌症成為好朋友呢？首爾大學名譽教授韓萬青教授傳授你...

2014-06-05

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消除壓力的三種方法現代人的生活中充斥著各式各樣的壓力，如果讓身體長期處於壓力之下，高血壓、肥胖或心律不整之類的疾病便會找上門，因此，適時消除壓力有助於身體健康。以下提供三個能減...

2014-05-18

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