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躺著抬抬腳消疲勞減贅肉,從此不再膝蓋痛
【早安健康/張維庭編譯】日本知名美容專家和田清香表示,運動不足、姿勢不良,讓下半身肌力不足,代謝循環不良,加重膝蓋的負擔,躺著抬抬腳可以消解疲勞和贅肉...
2024-12-01
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骨盆歪斜讓你下半身肥胖!2動作扭轉髖關節,甩開腰痛胖大腿
明明飲食習慣沒改變,體重也並未增加,然而隨著年紀漸長,不知怎地體型卻變了!或許不少民眾都受此現象煩惱吧?日本專家森拓郎指出,這和這和「身體變形」有關。
2024-12-01
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看遍無數死亡的體會,法醫楊敏昇:父母們,別替孩子製造更多煩惱了
51歲的新竹地檢署法醫楊敏昇,鼓勵不愛念書的兒子念護專,找到一片天。孩子徬徨時,大人可以從旁引導,但不要代為決策。「我們不需要為孩子製造更多的煩惱。」
2024-12-01
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牛肉、牛筋、牛肚挑選大全!名廚1招技巧讓老肉回春更柔嫩
牛肉味道鮮美,料理方式多元、肉汁滿溢的牛肉令人忍不住一口接一口。一起來看看牛肉有什麼營養及購買原則,並且該如何料理才能讓牛肉「回春」,變得滑順柔嫩吧。
2024-12-01
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比走路強效2.5倍!節拍超慢跑輕鬆練,3個月速剷脂肪肝、逆轉糖尿病
如果你還沒有聽過超慢跑,那一定會很懷疑,怎麼可能有跑步可以「不痠、不痛、不硬、不喘」。如果你也很討厭跑步,那更要看下去。
2024-11-30
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起床後做這件事,記性好3成!7個早晨儀式開啟高效日常,天天健康好心情
擁有一套好的晨間習慣不僅能提升生產力,還能幫助身體進入最佳狀態,調整生理時鐘。醫師分析7晨間儀式,建立良好習慣就連記性也能好3成!
2024-11-30
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秋冬更容易累、爆吃變胖、情緒低落!季節性憂鬱症5大徵兆與應對方法
每到秋冬,是否覺得更容易累、還不自覺地爆吃、變胖、情緒低落呢?小心可能是「季節性憂鬱症」,身心科醫師分析5大徵兆,建議平時多嘗試4簡單步驟,找回身心健康。
2024-11-30
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99%人腋下淋巴阻塞!1分鐘按腋下排毒,改善肩頸痛
肩膀痛到舉都舉不起來?這個按摩對於慢性的肩頸僵硬很有效果。單手只要一分鐘,簡單消除肩頸僵硬!
2024-11-29
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寶特瓶瓶蓋才不是小廢物!5招變身實用小物:收納神器、手機架0元大改造
家裡有待回收的寶特瓶嗎?多數人喝完飲料後會將寶特瓶直接丟回收,其實寶特瓶上的小小瓶蓋看似沒什麼用,妥善利用的話妙用可不少,只要稍微動動手,甚至有望幫你省錢喔!
2024-11-29
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肥胖生百病!高GI食物和它一起吃,有效控糖抗發炎
低醣食物可以減少飯後血糖的飆高及避免高血脂、肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病和癌症的發生。將高GI的食物搭配醋等酸味或高纖食物,選擇橄欖油、蔬果等都有助控制血糖
2024-11-29
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