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不是只能靠魚油！名醫：益生菌等3營養素不只顧腸道也護心
不是只能靠魚油！名醫：益生菌等3營養素不只顧腸道也護心保養心血管，均衡飲食、按時服藥當然是最基本的不二法門，而補充保健營養品也是一種輔助保養心血管的方式。本文列舉4款經過醫學研究證實、對心血管保健有益的保健營養品。
2024-07-07
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吃雞蛋會養大子宮肌瘤？醫師曝4食物更要小心：囤積環境荷爾蒙
吃雞蛋會養大子宮肌瘤？醫師曝4食物更要小心：囤積環境荷爾蒙每到過年少不了大魚大肉，這時常常在門診就會被患者問到，醫師這個食物吃了子宮肌瘤會不會變大？我可以多吃些什麼預防子宮肌瘤？
2024-07-07
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頭暈目眩！3徵兆可能是耳石脫落？耳石復位術這樣改善眩暈
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2024-07-07
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《節氣知味》小暑過，一日熱三分！對抗暑氣就靠「水果焦糖串串」甜蜜透心涼
《節氣知味》小暑過，一日熱三分！對抗暑氣就靠「水果焦糖串串」甜蜜透心涼這一期的節氣食譜分享水果焦糖串串，使用夏季盛產的蔬果加上人人都愛的炙烤焦糖，是料理功序非常簡單的食譜，簡單的食譜可不正適合熱呼呼的小暑節氣嗎？
2024-07-06
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減肥想成功一定要吃飯！3個超基礎撇步，不怕爆吃讓好身材破功為什麼減肥總是暴飲暴食、吃不停，遲遲瘦不下來？很可能是沒吃飯惹得貨！醫師分析：減肥記得一定要吃飯，並留意「睡飽」、「3分鐘呼吸」等關鍵，才能事半功倍！
2024-07-06
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5種富含葉酸防失智的食物，日腦科權威最推這一種【早安健康／王貞潔編譯】根據台灣失智症協會的調查，目前在台灣約每100人就有1人是失智症患者。根據研究顯示人體內的葉酸不足，可能會讓人體內的高半胱胺酸上升，提高...
2024-07-06
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快樂的雞生出勇健的蛋，選擇非籠飼雞蛋，吃健康的蛋，也能保護動物福利！家樂福烘焙中的透明鮮奶吐司有三重透明，第一重雞蛋來源透明，就是使用了獲得友善雞蛋聯盟認證的非籠飼雞蛋，加上鮮奶來源透明、原料簡單透明，100％無添加。
2024-07-06
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在宅急症照護「3種病」可在家住院！申請方式、內容、適用對象QA福部推行「在宅急症照護試辦計畫」，讓有急症的患者可以在居住地享有完善的醫療照護服務，減少住院造成的感染風險與經濟壓力，預估受惠人數多達5,400人。
2024-07-06
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喝咖啡加速骨質流失？別讓3種飲品偷走你的鈣：大骨湯補鈣也錯了
喝咖啡加速骨質流失？別讓3種飲品偷走你的鈣：大骨湯補鈣也錯了在攝取保健食品的同時，若是沒有注意平常的飲食攝取，不只會讓營養吸收的效率下降，甚至增加鈣質流失的速度，除了碳酸飲料、咖啡之外，就連大骨湯其實都無助穩固骨質。
2024-07-05
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用喝的減肥！這6種茶解渴還能助減重，想越喝越瘦別錯過喝茶是台灣人日常生活的一部分，不但具有療癒身心的作用，在維持身材體態上也有助益效果。像是綠茶、牛蒡茶等茶飲，也被認為能夠輔助減重。
2024-07-05
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