熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「月餅」的搜尋結果
搜尋到 19 篇相關文章與影音
每年這天之後掛腸胃科的人變多！北醫：3要訣擋下腸胃炎、高血糖
吃得太飽、太撐也會造成症狀加劇，在佳節期間，建議聚餐就吃七分飽，少量多餐沒煩惱。烤肉時要特別注意食材的保鮮，建議準備食材後，沒有立刻下烤爐的食材應先放冰箱或冰桶
2021-09-12
16860
月餅吃不完，放冰箱就不會壞？專家：這種月餅才能長期存放
中秋節收到月餅很開心，但吃不完也會煩惱該怎麼保存。現在有各式各樣的月餅，每種月餅都有不同的保存期限，弄清楚保存期限差異，優先吃掉容易腐敗的才能減少浪費。
2020-09-28
273415
中秋前後是三高危險期！營養師3大原則，放完假體重也不破表
中秋期間連續一個禮拜每天吃1顆傳統式雙蛋黃月餅，將會增加0.7公斤體重，如果不想過完中秋就肥一圈，在中秋佳節最好控制好月餅、柚子、烤肉的吃食量。
2020-09-27
69509
月餅油皮交疊超罪惡！5款月餅評比「肥肚款1顆近700卡…」
不論是蛋黃酥、鳳梨酥、蓮蓉蛋黃、綠豆椪或雪餅，最輕熱量的月餅類型至少約240大卡，而魔王款式將近700大卡！不小心多吃幾個，恐怕過完節就變月餅臉！
2019-09-12
31913
烤肉賞月，5地雷很傷！除了脹氣血糖高還有中毒風險
中秋節是吃烤肉、月餅、柚子的歡樂節日，但也正是這三樣讓腸胃科醫師在中秋佳期忙碌不堪。中秋節固然要吃得盡與，但衛生、熱量問題要顧慮，才不會有脹氣、腸胃炎等毛病。
2019-09-10
18232
三高、糖尿病能吃月餅嗎？營養師圖解聰明避開地雷
月餅從皮到餡都富含高油、高糖，熱量幾乎與正餐相同，而對許多慢性病友如糖尿病、高血壓或高血脂症的威脅更大。月餅怎麼吃才好？慢性病患只能忌口嗎？倪曼婷營養師一次解析
2018-09-23
27974
月餅熱量大PK！這1顆熱量竟直逼3碗飯
中秋連假美食百百種，月餅熱量、烤肉熱量究竟有多高？不小心就多吃6000大卡，肥一圈？Donna營養師教您避開中秋熱量地雷！
2018-09-19
34341
1顆月餅熱量近3碗飯...10招聰明吃月餅、烤肉無負擔
愈近中秋，應景的烤肉、月餅等全民運動紛紛而來，但如何在佳節過後可以避免體重腰圍直線飆升，血壓血糖血脂超過標準呢？
2017-09-29
19135
月兒圓圓我不變圓！吃月餅拒發胖，營養名師教你5訣竅
月餅除了有大量糖分、油脂，傳統內餡還有含磷高的成份如桂圓、棗泥、蓮蓉、蛋黃及滷肉等，糖尿病患和腎臟病患者、三高族群來說也需要謹慎掌握月餅食用份量。
2017-09-27
28935
1
2
