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近視不是書看太多或看太近!不管幾歲都受用的4個護眼小技巧
近視並非書唸太多,而是太少曬太陽!關於近視眼還有哪些預防改善方法?
2020-04-07
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孩子半夜過敏好難熬!這四招除塵蟎妙計,你試過嗎?
台灣近9成的孩童都有呼吸道過敏問題,過敏原幾乎都是塵蟎造成。有什麼日常生活應該注意的細節,預防塵蟎在居家環境中四處滋生呢?
2020-03-01
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冬天更易骨質流失!補鈣好吸收,特製豆腐食譜教給你
曬不到太陽讓骨鬆風險增加!日本管理營養士推薦一道熱呼呼的「麻婆豆腐」,竟然就有補鈣防骨鬆的效果,趕快將這道麻婆豆腐端上桌,幫助家人遠離骨質疏鬆症!
2020-02-07
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跟著太陽走就能變健康!順時養生第一步:接天地之氣
2020-01-23
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中風、心肌梗塞不要來!做到幾件事連高血壓停藥也有望
高血壓是引起腦中風及心肌梗塞的高危險因子,但是高血壓沒有明顯症狀,全台高血壓患者中,竟有三分之一直到腦中風或心肌梗塞才知道自己罹患高血壓!
2020-01-16
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嘴腫潰爛以為荔枝椿象惹禍,原來唇癌四期了!有4症狀最危險
江姓男子今年4月嘴唇有異樣,以為是荔枝椿象導致的而不以為意,最後發現是唇癌。日曬是唇癌致病因素,所以下嘴唇罹癌機率是上唇8倍。菸、酒等壞習慣也是罹患唇癌的原因。
2019-10-14
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不只有手抖!帕金森氏症6大早期徵兆,吃藥以外還有什麼選擇?
早期的帕金森症雖然症狀不明顯,仍然有跡可循;帕金森症的養生關鍵就在於如何增加多巴胺的分泌,並且活化腦部相關的神經細胞組織。
2019-10-07
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8旬老婦骨質大勝女兒,2個生活習慣讓她骨質有如年輕人
63歲盧姓婦女發現骨質密度僅-4.2,是骨折高風險,她83歲媽媽的骨質密度卻是正常的0.4。盧母務農,長曬太陽,有了充足的維生素D,雖然較年老,卻有較好的骨質。
2019-10-02
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衣服泛黃、汗漬洗不掉?天然無毒漂白3步驟,讓衣服永遠白帥帥
2019-08-27
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易曬黑、常曬傷,哪一種容易皮膚癌?快看你是哪一型!
黑色素雖然使皮膚變黑,卻能保護皮膚免於紫外線的傷害。因此,雖然有人皮膚曬不黑讓人羨慕,但黑色素少的皮膚容易老化,甚至是罹患皮膚癌。
2019-08-22
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