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羅勒被列為防癌聖品！來杯羅勒茶舒心抗氧化、顧胃防感冒
羅勒被列為防癌聖品！來杯羅勒茶舒心抗氧化、顧胃防感冒日本專業營養顧問推薦了簡單就能製作的「羅勒茶」，只要3分鐘就能完成，熱熱喝能消除疲勞、放鬆身心，還有預防感冒、防嘴破效果，更有助於預防動脈硬化、防癌抗氧化！
2019-12-26
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膽固醇高是吃太多？這3種食物反而是膽固醇最佳清潔隊！
膽固醇高是吃太多？這3種食物反而是膽固醇最佳清潔隊！我們常以為膽固醇、三酸甘油脂爆表是因為吃太多，因此節食來預防，但其實吃對東西更重要，日本內分泌內科專業醫師推薦，多吃3大類食物來幫助降低體內膽固醇、三酸甘油脂！
2019-12-26
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台灣進口食品也淪陷？首度發現非洲豬瘟病毒，防檢局：別驚慌
台灣進口食品也淪陷？首度發現非洲豬瘟病毒，防檢局：別驚慌引起魯肉飯保衛戰的非洲豬瘟，近日透過越南進口的豬肝醬罐頭進入了台灣。雖然罐頭經過高溫高壓殺菌處理，非洲豬瘟的傳遞風險低，但因為食安疑慮仍下令回收豬肝醬罐頭。
2019-12-26
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吃到血管鈣化！醫師最怕的隱形殺手，死亡率大增18％
吃到血管鈣化！醫師最怕的隱形殺手，死亡率大增18％
2019-12-26
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腎衰、肺病、皮膚癌，能自我檢查嗎？看手揪出7種健康問題
腎衰、肺病、皮膚癌，能自我檢查嗎？看手揪出7種健康問題當手部皮膚無故變色、指甲出現異狀，或是手部長時間發麻等異狀，可能是身體發生了什麼疾病。手部是全身上下最易觀察的部位，應好好利用、自我檢測健康情形。
2019-12-25
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排毒解便祕一點也不難！名醫超輕鬆10招每天都能做到
排毒解便祕一點也不難！名醫超輕鬆10招每天都能做到在日本成立第一個便秘門診的小林弘幸醫生提供十種排便順暢方法，起床喝杯水、規律吃早餐、每天健走、泡溫水澡、養成排便習慣、早睡有助排便排毒
2019-12-25
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行醫40年中醫師的體悟：順時養生用餐3法，腸胃年輕20歲！
行醫40年中醫師的體悟：順時養生用餐3法，腸胃年輕20歲！早上7～9點正是胃經當令且陽氣最旺之時，此時進食最容易消化，所以「吃早餐很重要」。早餐草草解決，甚至認為「不吃早餐有助減肥」的迷思，實在是一大錯誤。
2019-12-25
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跟著小嫻「動吃動」！每餐吃飽還瘦15kg秘訣大公開
跟著小嫻「動吃動」！每餐吃飽還瘦15kg秘訣大公開最近小嫻在IG上PO出曲線凹凸有致的照片，旁邊附文中自述曾爆胖到63公斤，但小嫻透過飲食控制與運動順利瘦身。與一般避白飯唯恐不急的減肥法不同，小嫻推荐要吃白飯。
2019-12-25
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荷包守穩！2020年元旦新制懶人包看這裡
荷包守穩！2020年元旦新制懶人包看這裡時序轉入歲末年終，喜迎新年的氛圍愈來愈濃，告別2019後，許多和我們生活息息相關的新制也將上路，一起來看看吧！
2019-12-25
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一週破10萬人就醫，類流感提早大流行！流感、感冒症狀一張表告訴你怎麼分
一週破10萬人就醫，類流感提早大流行！流感、感冒症狀一張表告訴你怎麼分年末聖誕趴、跨年活動讓民眾期待不已，但小心了，台灣已正式進入流感流行期。上週門診、急診的類流感就診人次已超過10萬，且新增55例流感併發重症的案例。
2019-12-25
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