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吃藥沒照SOP,竟刮花食道!服藥6錯誤恐致食道潰瘍、昏迷送醫
你是怎麼吃藥的呢?醫師提醒,吃藥不是表演特技,如果是裝在鋁箔中的藥物,一定要按照正確順序吞服。而有4種不同類型的吃藥方式,很可能導致潰瘍或食道出血!
2024-04-27
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雞蛋、豆漿有多少蛋白質?一圖教你餐餐吃夠好吸收,增肌消疲勞!
如果因為飲食的分量變少,導致營養不足而瘦下來,不但體脂肪會降低,連肌肉也會隨之流失,不但很難支撐自己的身體,走一點路就會覺得累。
2024-04-27
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常常坐下來、燈一關就打瞌睡?醫警告:糖尿病、心臟病風險都提高!
打瞌睡如果變成每天的「例行公事」,可能是身體發出壓力過大、睡眠作息不良或隱藏疾病的警訊,長期更會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病風險!
2024-04-26
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最新長壽寶地「1國家」入列!長壽專家揭5習慣:做到能健康活更久!
全球著名「長壽區」,現在有新的國家入選了!「新加坡」也被納入藍區清單,又被稱為「藍區2.0」,為什麼新加坡民眾越來越長壽?專家揭5習慣:做到能健康活更久!
2024-04-26
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這幾種日用品可能助長乳癌!台大名醫:5部位疼痛注意癌細胞搞怪
腰痠背痛竟然也是乳癌徵兆?有一名30多歲女性,腰痠背痛卻以為是工作導致,過兩年背痛惡化到直不起腰,才終於去醫院檢查,結果發現竟是乳癌骨轉移。
2024-04-26
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抗癌6食物組成G型炸彈轟炸癌細胞!1杯「熱精力湯」濃縮精華好吸收
飲食是避開癌症的重要手段,全球權威營養專家喬爾.傅爾曼醫師(Joel Fuhrman)提出「G型炸彈(G-BOMBS)」概念,讓大家能更輕鬆挑選強力的抗癌食物。
2024-04-26
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她狂吃生菜2天竟要洗腎!醫列「5蔬菜+1養生飲品」腎友吃錯變超毒
年輕女性吃了大量的「馬齒莧生菜沙拉」,竟然引發急性腎衰竭,不得不開始洗腎!對此,腎臟科醫師提醒,「5種蔬菜」草酸含量相當多,特定族群若沒有特別注意,很可能傷腎!
2024-04-26
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不吃肉也補蛋白質的4種食物!它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇
蛋白質是人體必需的重要營養素,而在選擇攝取食材時,許多人或許第一時間都會想到肉類,或是雞蛋等,不過若是想要避免膽固醇與熱量過高,就應該要搭配適量的植物性蛋白質。
2024-04-26
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詹惟中「足底筋膜炎」痛到不良於行!抗足底筋膜炎,超簡單4招舒緩足跟痛
風水名師詹惟中PO出一張坐在輪椅上的照片,表示自己左腳痛到不能著地,發現是因急性足底筋膜炎不良於行。該病令人難以忍受,甚至越走越痛,連休息都痛。該如何舒緩呢?
2024-04-26
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郭彥甫上救護車急送醫!天旋地轉大暈眩「耳石脫落症」原因、4症狀判別
有很多原因都會造成暈眩,舉凡視力影響、腦部長腫瘤、中風、耳鼻喉科常見的內耳不平衡(耳石脫落、梅尼爾氏症、前庭功能異常),還有心腦肝肺腎、內分泌、電解質不平衡。
2024-04-26
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