整腸相關健康好文，第13頁｜早安健康

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耳鳴、冒白髮？黑豆、黑芝麻潤腸補腎，遠離早衰症狀

耳鳴、冒白髮？黑豆、黑芝麻潤腸補腎，遠離早衰症狀黑芝麻可在平常太勞累、用腦過度造成的視力模糊、耳鳴耳聾、頭髮早白時食用。而出現頭暈耳鳴、腰酸等腎氣虧虛等早衰症狀時，則可適量食用黑豆來改善。

2017-11-22

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鳳梨：排毒抗發炎還能消瘀腫！這樣吃不怕咬舌頭

鳳梨：排毒抗發炎還能消瘀腫！這樣吃不怕咬舌頭鳳梨富含膳食纖維、醣類、有機酸、氨基酸、蛋白質、脂肪、維他命A、維他命B群、維他命C，胡蘿蔔素，還有鈉、鐵、鎂、鉀、鈣、磷等

2017-10-27

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