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「憂鬱症」的搜尋結果
搜尋到 119 篇相關文章與影音
改善10萬人不適!自己做「高麗手指針」調整自律神經
針灸從古中國傳到海外,發展出各種不同流派,也各擅勝場,日本針灸院院長小松隆央就靠著一手「高麗手指針」,替十萬多人改善了不適,而且不須道具、在家也能自行按壓保健!
2024-07-31
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AI助攻揪胰臟癌、正確率達90%!10秒看老化、肌少徵兆,守護中年後的健康
2025年台灣將正式邁入超高齡社會,65 歲以上人口將達 485 萬人,然而, 台灣人平均卻有高達 8 年的不健康餘命,成為國家、社會與家庭重大負擔。
2024-07-16
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出現3種症狀代表大腦營養不良!3顆雞蛋補給最重要的蛋白質
總是會有幾天情緒低落屬於正常現象。不過,若持續了一段時間,在擔心確診憂鬱症之前,或許只是腦部的營養不足了!日本專家表示,只要多吃雞蛋,就可以補足腦部所需的
2024-06-19
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大腦功能好不好,由你的飲食決定!研究:這NG飲食讓腦容量也變小
用餐習慣不僅影響身材、體重,研究更發現,還會影響精神狀況,甚至提升憂鬱症、焦慮症等精神障礙風險!醫師分析,不論是無澱粉、素食者、高白者,均衡飲食仍最健康!
2024-04-11
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活絡血清素分泌、補鐵又活腦!3項天然食材讓你不憂鬱
憂鬱者腦內的神經傳導物質「血清素」明顯不足。做日光浴、規律運動、三餐規律等良好生活習慣能舒緩這些不適症狀。富含鐵、色胺酸的食材、青背魚可改善憂鬱
2024-03-09
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減肥會減出骨質疏鬆!不只鈣吃不夠,4件事更偷走你的骨質
骨頭的密度則會在25~30歲達到最高值,隨後就會開始減少。雖然隨著年齡老化,骨密度本身就會開始減少,但生活中的壞習慣,也可能讓骨質加速流失。
2024-01-03
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糖尿病會加速動脈硬化!修復血管幽靈化從這招控血糖開始
高血糖導致血液中的血糖一直維持在過高的狀態。也就是說,糖尿病是與血液和血管相關的疾病。而且,糖尿病最嚴重的問題是併發症。
2023-12-06
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這種中毒竟讓血糖血壓暴增!博士3招排毒免吃藥,提升精、氣、神
台灣約2百萬人罹患憂鬱症,但實際就醫者不到3成。這個比例已經很高,卻還可能是冰山一角,因為怕被污名化,許多人不敢出面承認或就醫。
2023-11-01
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日精神科醫師這樣吃擺脫7年憂鬱症!4食物顧腸道還能提升抗壓
日前天后李玟驟然離世,傳出多年受憂鬱症所苦,日本精神科醫師也飽受憂鬱症所苦長達7年,他透露,憂鬱症不只吃藥控制,只要改變飲食,短短2周內也能發現明顯好轉。
2023-08-21
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李玟離世,生前對抗憂鬱+乳癌!當心情緒誘發癌症病機,3步解憂防癌毒
華語天后李玟Coco飽受憂鬱症所苦,屢次陷入低潮,最終仍遺憾於7月5日離世,享年48歲。據媒體報導,李玟除了對抗心病,過去一年更同時深受癌症所擾,獨自堅強抗癌。
2023-07-06
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