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6-9歲童牙齒塗氟預算縮水,自費塗氟貴,護牙靠自己
蛀牙的預防可從三大方向著手:從小建立幼兒的正確飲食習慣、餐後確實清潔牙齒、使用含氟化物潔牙產品。
2017-07-14
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炎夏細菌滋生快 口腔保健超重要
尤其炎炎夏日更是細菌活躍的季節,口腔內的細菌滋生速度更是比你想像的更快,夏天吃過飯後一不小心馬上就有了壞口氣
2017-07-14
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夏季出遊瘋露營 在外牙齒保健靠這個
使用漱口水,可以補足牙刷與牙線的不足,可以幫助及降低蛀牙發生率、預防牙周病還能保持口氣清新。
2017-07-14
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刷牙用錯力 牙齒亂糟糟
刷牙至少需要3~5分鐘才能達到清除牙菌斑的效果;若是能搭配牙線及牙間刷及漱口水等潔牙用具,效果會更好。
2017-07-14
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夏天易口臭?二招教你完整KO口臭!
天氣熱新陳代謝較快,口腔的微生態環境也會更活躍。如果稍不注意口腔清潔,更容易出現口腔疾病。
2017-07-14
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促進肝功能,蜆湯護肝助排毒
2017-07-14
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只做這個就夠了!走路注意一件事就有驚人的回春效果
日本抗老醫師指出,以運動維持和強化肌力就能提升免疫力,快走有助減重、提高心肺功能,穩定血壓預防腦部老化,單腳站立也能鍛鍊腿部肌肉,提高血液回流能力。
2017-07-14
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40年頑固便秘三周改善!排隊七年日本名醫的法寶是它
現代人普遍有便秘問題,不只容易腹痛、脹氣,長久下來也會影響免疫系統,嚴重的便秘甚至被認為是誘發大腸癌的原因!利用白蘿蔔泥、蜂蜜和優格,輕鬆幫助改善惱人便秘!
2017-07-14
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3種營養素讓大腦更專注!營養權威最推杏仁果+香蕉
想要提高專注力等腦部能力,可以補充鈣和每,幫助穩固神經系統,維生素B群則能幫助葡萄能與能量代謝,維持神經系統健康,食材以杏仁、香蕉最好
2017-07-13
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省錢又輕巧!5種健身小道具,在家也能隨時輕鬆動
近年運動風氣興盛,但有時運動多了反而有傷害,原因來自於運動後沒有好好放鬆,要是不當的刺激一直存在,久而久之就會沾黏緊縮,進而產生緊繃感和痠痛感。
2017-07-13
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