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妊娠糖尿病是什麼？對寶寶影響有哪些？營養師教7策略控制妊娠糖尿病
妊娠糖尿病是什麼？對寶寶影響有哪些？營養師教7策略控制妊娠糖尿病姙娠糖尿病是指懷孕時因荷爾蒙導致胰島素作用降低、血糖異常上升且控制不佳的疾病，營養師告訴您孕婦該如何控制妊娠糖尿病與血糖問題。
2018-12-19
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吳映蓉博士：運動前後這樣吃，增肌減脂不復胖
吳映蓉博士：運動前後這樣吃，增肌減脂不復胖減脂怎麼吃？正確飲食能有效減脂，搭配重訓才能增加代謝燃燒脂肪。營養學博士吳映蓉教您運動前後這樣吃，減脂又增肌！
2018-12-19
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逆轉糖尿病！醫師教早餐換成它，血糖降回標準值
逆轉糖尿病！醫師教早餐換成它，血糖降回標準值若有高血糖、糖尿病問題，除了一定要接受專業醫師診斷、治療以外，日本醫學博士也發現糙米中的營養成分，可能有助於改善血糖值，幫助受高血糖所苦的人們控制血糖！
2018-12-18
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女星瘋香菇減肥法，號稱想瘦哪就瘦哪？專家解惑了
女星瘋香菇減肥法，號稱想瘦哪就瘦哪？專家解惑了一杯香菇只有25大卡，卻含有兩克纖維，且含有豐富的鉀，比一根香蕉或一杯柳橙汁所含的還多。但是，這跟局部瘦身沒有關係，沒有任何食物能局部瘦身。
2018-12-18
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金鐘導演抗大腸癌13年，已立醫囑放棄急救
金鐘導演抗大腸癌13年，已立醫囑放棄急救知名導演柯一正曾被確診為大腸癌三期，挺過6個月的化療過程後雖然恢復健康，但經此一役，柯一正已經看淡生死之事，並且透露自己已經立好遺囑，未來不做侵入性的醫療急救
2018-12-18
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感冒病毒都藏這！名醫抗感冒第一條：別摸臉！
感冒病毒都藏這！名醫抗感冒第一條：別摸臉！該怎麼樣不被傳染感冒？不幸「中鏢」臥病在床，又有什麼辦法能夠加速痊癒？日本健康節目邀請三位名醫，傳授私藏的「抗感冒大法」，跟著醫師一起做，度過感冒危機四伏的冬天
2018-12-18
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「登大人」轉骨湯何時喝？名中醫3要點養出孩子180
「登大人」轉骨湯何時喝？名中醫3要點養出孩子180長高最重要的還是充足營養、均衡飲食、適度運動以及充足睡眠等，轉骨湯是一個輔助角色。
2018-12-18
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8分飽最養胃！減重專家推3樣暖暖吃，少負擔不發胖
8分飽最養胃！減重專家推3樣暖暖吃，少負擔不發胖當身體感覺到進入胃的食物的溫度與重量，自然就會從胃發出「這樣就夠了」、「已經不需要了」的聲音。不需要一動也不動忍耐20分鐘，也能讓胃覺得滿足。
2018-12-18
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醫學博士養肝吃這片，降膽固醇兼防骨鬆糖尿病
醫學博士養肝吃這片，降膽固醇兼防骨鬆糖尿病海苔等藻類食材除了美味之外，更是有益健康，日本醫學博士指出，海苔的維生素B1是豬肝2倍，鐵質更是菠菜的5.7倍之多，甚至還有護肝的效果
2018-12-18
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螃蟹配柿子會中毒？教授科學解析農民曆食物相剋真偽
螃蟹配柿子會中毒？教授科學解析農民曆食物相剋真偽螃蟹、柿子在中醫說法都是性涼寒的食物，一起吃有可能拉肚子。但螃蟹本來就容易腐敗、引發過敏。所以許多人單單吃螃蟹就會出問題，跟混搭什麼食物造成中毒應該無關。
2018-12-18
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