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有氧肌力都能練！輕肌力運動打造理想身材，效果4週看得到
有氧肌力都能練！輕肌力運動打造理想身材，效果4週看得到如果抱著不情願的心情，勉強運動的話是無法長久堅持下去的。在運動的過程中，逐步確認自己的身材變化，才能得到成就感。減肥，是每個人的份內工作及責任。
2020-03-12
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眼藥水竟點到角膜穿孔！醫師：7族群要警覺這種眼藥水成分
眼藥水竟點到角膜穿孔！醫師：7族群要警覺這種眼藥水成分眼藥水成為越來越多人的「保養品」，甚至有「有病治病、無病護眼」的觀念；事實上眼藥水如果使用不善，最嚴重可能導致失明，不可掉以輕心。
2020-03-12
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你是錢的僕人還是主人？5個關鍵數字抓出家計黑洞，擺脫月光！
你是錢的僕人還是主人？5個關鍵數字抓出家計黑洞，擺脫月光！透過收入支出表，檢視以下五個關鍵數字，有機會浮現目前的財務狀況，而這也是在檢討財務時很重要的比例依據。
2020-03-12
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骨刺、關節退化＝骨質疏鬆嗎？看名醫一次解開膝蓋痛真相
骨刺、關節退化＝骨質疏鬆嗎？看名醫一次解開膝蓋痛真相長骨刺其實就是退化性關節炎。事實上，長骨刺只是關節退化的一個現象而已。退化性關節炎可以說是復健科醫師最常見的疾病之一，醫學上正式的名字叫做「骨性關節炎」。
2020-03-12
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醫護人員辛苦了！致敬抗疫英雄，咖啡免費、用餐折價優惠懶人包
醫護人員辛苦了！致敬抗疫英雄，咖啡免費、用餐折價優惠懶人包為了向投入防疫的醫護人員表示感謝，台鐵、全聯、橘焱等企業推出醫療人員專屬的優惠，透過實際行動向醫護人員表達謝忱。
2020-03-11
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首例新冠肺炎併發腦膜炎！頭痛是重症前兆這些族群更危險
首例新冠肺炎併發腦膜炎！頭痛是重症前兆這些族群更危險最近日本一名男子確診新冠肺炎，並另外診出腦膜炎。雖然新冠肺炎併發腦膜炎的案例少，但可致人於死的腦膜炎卻能由許多病原體引發，全世界腦膜炎一年可造成數十萬人死亡。
2020-03-11
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俠醫號召「我挺護理師」超暖心！致醫院6大無名英雄：有你們真好
俠醫號召「我挺護理師」超暖心！致醫院6大無名英雄：有你們真好新冠肺炎疫情不斷擴大，部分民眾對醫護人員開始會差別對待，發生護理師租不到房屋的問題，陳志金發起我挺護理師運動；而急診科醫師白永嘉指出放射師等職業也須感謝。
2020-03-11
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40歲後老得快！想抗老不罹癌，就跟著營養專家吃這4種食材
40歲後老得快！想抗老不罹癌，就跟著營養專家吃這4種食材日本管理營養士推薦了一道簡單的食譜，透過多種抗氧化健康食材，幫助我們對抗健康的大敵、罹癌的一大原因：「活性氧」，讓我們更不容易生病，還能幫助降低老化速度！
2020-03-11
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按穴道、吃好油等3招提高免疫力，防感冒抗發炎降低罹癌機率
按穴道、吃好油等3招提高免疫力，防感冒抗發炎降低罹癌機率免疫力不好，只要天氣一變，就容易身體不舒服？日本專業醫師推薦3個簡單方法，簡單按摩穴道、放鬆身心、吃好油，就有提高免疫力效果，幫助對抗各種病毒、細菌，保護身體！
2020-03-11
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看牙科竟發現糖尿病！牙周病會傳染家人，罹癌機率還高14％
看牙科竟發現糖尿病！牙周病會傳染家人，罹癌機率還高14％牙周病顧名思義是發生於牙齒周圍組織，包括牙齦，牙周韌帶及齒槽骨的疾病。主要原因是由於大量相關細菌繁殖積聚，引起牙周組發炎及破壞所造成的各式病變。
2020-03-11
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